自由1和2的全掌everun，自由3的全掌pwrun+，自由4升级为啡鹏啡速同款全掌pwrrun pb (超临界珠粒发泡peba泡棉，回弹率88％)。中底厚度前掌23.5mm，后跟27.5mm，鞋头翘起高度36mm。鞋面材料中规中矩的采用了工程提花网布，配合FORMFIT动态适应系统，将回弹缓震和支撑三重优势结合，动态契合脚型，可随步伐自如弯曲。
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是来自美国的专业跑鞋品牌，成立于1898年。saucony现其产品线分为专业运动系列和复古休闲系列两大类，为专业跑步运动员及跑步爱好者提供专业、舒适、安全的跑步产品。
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3月不减肥，4月徒伤悲。我家楼下的 #东小口城市休闲公园[地点]#要赶紧好好利用一下！这里可真的是太适合跑步了！！！东小口城市休闲公园🅿停车：门口就有停车场，特意开车过来跑步也不用担心违章停车，不像奥森人那么的多环境：公园藏一条小路里，比较偏，但进去之后豁然开朗。这里空气特别好，去年特别网红的粉色小花也是这里哟！整个公园都有跑道，很平整。跑步装备慢跑最主要的就是跑鞋，跑了十多年马拉松的朋友推荐了索康尼，查了下才知道这是一个专业做跑鞋的牌子，在跑圈无人不知，而且性价比也特高。慢跑虽然都是很大众的运动，但要没有选好装备对膝盖也是有一定损伤，而且我滑雪膝盖受过伤，更敏感些，挑了Freedom自由4，PWRRUN PB让鞋底的回弹和减震特别的好，而且包裹度也很舒服，鞋子特别的轻，跑起来脚感很舒适，鞋面是网面透气的设计，春夏穿特别适合，这几天光脚穿着跑步，特舒服，也不会闷脚。Tips：最近北京天气太奇怪了，前几天穿短袖跑都热，这几天又把厚厚的绒衣穿上了，多带件帽衫系腰上跑完穿上，别感冒哟！门票；公园免费开放索康尼｜saucony｜跑步｜运动健
关于索康尼这个品牌呢，国内之前翻译叫做圣康尼的。前两年退出了，中国近两年由特步代理中国市场，索康尼又再度回归了。 索康尼在竞争碳板跑鞋的市场中推出了他们名为pwrrun pb的超临界发泡材料。相对于耐克zoomX的来说，性能数据上是要略弱一点。但是也依然处于目前第一档的泡棉水平。这种泡棉在啡鹏和啡速上。已经充分证明了他们的实力，而自由系列是第3款搭载这种泡棉的跑鞋。这一双跑鞋的整体性能。据说是十分不错的，软学弹兼备。有很多人喜欢。但是国内最大一般只到46码。因此48码的大脚只能选择海淘。也终于让我等到了合适的价格，在ebay上最终520元包邮包税的价格买到了一双全新。性价比还是可以的据我所知，国内的部分索康尼的专卖店也开始打折，价格也都降到了550元以内，到了这个价位以后还是非常值得入手的。个人实际感受呢，这双鞋首先包裹感非常不错。索康尼的包裹一向很少出问题，相对来说呢，我个人觉得是偏瘦的楦型。宽脚的朋友可能要在线下店试穿以后再考虑购不购买。整双鞋的支撑和稳定性应该是自由系列自第1代以来最好的。低足弓穿着跑步也没有什么问题。我也感觉不足的是这双鞋的缓冲极限还是有点低，对于超过80公斤以上的大体重来说，长距离之下还是会震脚。这一次的转运公司，我依然选择了中环转运，整体依然非常稳定。8月31号入库，9月1号就出库了。国外快递单号：9405508205498067440637有兴趣海淘的朋友也可以试试用中环转运海淘一次。看到结尾不放点个赞啊。
第一次穿，比平时36码高跟鞋买大1码，6分配速跑10.88公里。测试如下：鞋子优点轻，包裹性好，颜值高。缺点薄，弹性一般，长跑落地脚掌麻。比较另外两双，支撑性不如亚瑟士，弹性不如耐克。