商品YESOUL 野小兽 M2 家用动感单车

🎉终于完成运动30天啦📝今日体况体重57-49.3 腰围74-63大腿55-50 小腿35-33 📝新入手了野小兽M2动感单车，练了两天大腿都仿佛不是本人的。最主要的是5分钟暴汗，还能自动调阻，我是不容易出汗的人群….于是我想…多练一阵！冲浪了一圈网上居然没有单车瘦腿课代表！ 📝所以我整理了我的一周瘦腿训练啦【比较基础】适合人群：🍐 、足弓塌陷、膝超伸难易度：简单【除Day3】单车最佳搭配：pad+投影仪【参考p7-8 】 📍单车瘦腿一周计划p2-p5【单车主要是新手训练，等熟悉了下周再跟直播练习。除单车课程以外都结合了肩背、腹部、臀腿、足弓的训练，腿部训练占比最大。】📍p7 pad+投影+单车【边运动边看风景】📍p8 近期计划看的纪录片【安利给大家】📍p9 骑单车小要点【·坐姿骑行时，手握把手，保持腰背挺直，后脑勺-胸椎-骶骨在一条直线上。核心收紧，大腿前侧发力向前蹬。】【·坐姿骑行时，手握把手，保持腰背挺直，后脑勺-胸椎-骶骨在一条直线上。核心收紧，大腿前侧发力向前蹬。】 🥳快一起和我打卡训练单车第一周吧！努力瘦腿！

野小兽M2的外观设计非常简约而不失运动感，采用灰白两色主色调，搭配红色的细节点缀，给人一种清爽而活力的视觉冲击。野小兽M2的机身采用了隐藏式磁控飞轮，不仅安全防护，还方便清洁。野小兽M2的尺寸不算大，占地0.5mi左右，不管是客厅、卧室还是阳台、书房或者任何一个你喜欢的角落，都能轻松放置。而且野小兽 M2 还配备了半透明滚轮，可以方便地移动位置，真正做到随时随地想骑就骑。

现在的动感单车组装越来越简单了。作为一个喜欢居家锻炼的健身博主，房子太小，跑步机不方便装，但是动感单车还是可以的。践行自己动手，丰衣足食的我，用了40分钟的时间，从开箱到组装完成，还包括了拍照拍视频。自发电动感单车还无需插头，只要能放就能骑，这也太贴心了。

背了6年房货，月供3900，今年终于还清啦也终于有了属于自己的小家了！我们家162平，硬软装共花费 35W给大家一点装修小建议哦～◎普通人的装修简单，实用最重要～◎浅灰色两面地砖＋同色系美缝更显大，铺上地毯更温馨◎全屋柜子能做多大就做多大 杂物全收进柜里 表面清爽，干净又显大◎硬装简洁 软装也要搭配好◎吊灯＋双眼皮吊顶 显大不压抑 客厅 4000k 光源正合适，卧室3500K就可以下班以后哪里都不想去，就想窝在我舒服的小家里～平时的我就爱把家里布置的好看温馨,时常会换个地毯和装饰画什么的,好看的射灯也可以给客厅带来很好的效果,氛围感利器真的不是说说而已。每次大灯可以不开，射灯必须打开我家选的是八特射灯～色温是4000K，瓦数是7W大家可以作为参考哈运动也是放松的好方式,出门跑步还担心灰尘污染,宅家就可以练习单车,挥洒汗水还能紧致身材,而且这款的特别之处在于它是不用插电的自发电踩一踩就可以啦，真的不用为找插座烦恼应该没有女孩会拒绝它的吧！平时我也爱买一些自制的家具,和爱人一起动手组装陈列,满满的成就感,木质的家具,只要准备一套好工具,分分钟就可以变身专业师傅,螺丝啥的,电动的用起来真的很方便,更别说给孩子修个玩具啥的啦孩子越来越大,自己也要找回生活的美好呀,让家不仅仅是个吃饭睡觉的地方,更多时候,只是我们应该唤醒那份,寻找乐趣的决心了呀！

入手的是野小兽小白驹动感单车。安装很简单，我一个女生15分钟就搞定了。安装好后连接上App选择合适自己的课程就可以跟着教练锻炼了，社恐的我平常不会请私教，所以在家偷偷锻炼，当然是最好的选择。骑行的时候视频的下方会出现各种指标和运动，教练也会提醒我们调整频率和阻力。我比较喜欢7分钟速燃训练，平常利用碎片时间燃脂暴汗7分钟，竟然可以持续高燃两小时。无论是白天还是晚上也不会影响到其他人完美的沉浸式训练，谁不爱呢？