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值友1159658215
2021-07-12
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盖中盖这类补钙产品对老年人有一定益处。对于老年人来说，随着年龄增长，身体对钙的吸收和利用可能会下降，容易出现骨质疏松等问题。合理补充钙剂，如盖中盖，可以在一定程度上帮助维持骨骼健康，降低骨折的风险。然而，单纯依靠盖中盖可能并不完全足够。老年人还需要注重均衡饮食，摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。同时，适当的运动、晒太阳等也有助于钙的吸收和利用。