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精氨酸在体内生成速度较慢，因此，对于以下人群，可在定期补充中受益。高血压（精氨酸在体内代谢为NO，可扩张血管，辅助降血压）、血氨高（可增强肝脏中精氨酸酶活性，将血氨转化为尿酸排出体外，解毒护肝）、精子活力弱、备孕男士（精氨酸为精子蛋白的重要组成成分，可促进精子生成，提高精子活力）、体质差、易疲劳（据临床报道，补充精氨酸后，人的精力旺盛，体力恢复变快）。
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