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荞麦含丰富膳食纤维，其含量约为一般精致大米的10倍，其含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。吃粗粮，持久饱腹，才能减少额外摄入。
规格
200g*3袋
保质期
12个月
包装
袋装
净含量
200g
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这样吃更美味，既有蛋白质，又有蔬菜，还有碳水加上一些荞麦面，自己烤的一些鸡胸肉，还有特别嫩的娃娃菜，加一点辣椒面和黑胡椒海盐。
赶紧把主食换成荞麦面吧！虽然不说热量多低，但是饱腹感强，升糖慢！减脂期真的还是吃这个比较好！白面条真的很长胖！
春节太阳不错，去户外野餐。最简单的就是葱油荞麦面了。葱油家里做好，很简单的，葱姜油蚝油一起煎一煎就行了。到了户外只要煮开水加面就行，然后拿葱油拌一拌就ok。吃碗面泡点茶聊个天也很简单快乐。
过年已经做好胖十斤的准备了，毕竟过年餐桌上好吃的可少不了啊，但是年后一定要让自己瘦下来！！已经开始准备年后减肥作战计划了，首先要准备一些年后主食，荞麦面当然是首选，吃荞麦面可是减肥的一大妙计
炒伊面＋烧烤⭐⭐⭐⭐天下无敌，人间美味。这个是我经常吃的一种搭配，平常没得吃，回到家了就得放纵一下，我一般都喜欢吃东西加一两个鸡蛋进去，我觉得才是美味的关键词。