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值友1472879850
2024-11-14
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品牌
1728人关注
国产高级专业自行车品牌，拥有一流的自行车生产线。品牌采取严格的质量标准生产，所生产的高品质系列山地车、公路车、仿山地车、跑车等行销全球30多个国家和地区，以及国内各主要城市，并已形成高效率的营销系统。
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合理安排有规律的训练上班族时间比较紧张，尤其有娃的上班族。那么，如果您上班距离20KM以内，可以上下班骑；如果中午有时间，单位有空间，可以进行骑行台训练；如果家附近有绿道条件，可以晨骑or夜骑；周末有时间，也可以小长途骑游；如出差，可以选择酒店健身房的动感单车或共享单车。若实在没条件，可以用有氧慢跑来代替。总之，要因人而异因地制宜，合理安排自身训练。不可时间过长以免对身体造成损耗，也不可长时间中断，否则意味着水平下降。刚加入骑行团的朋友建议结伴同行，互相有照应。