京东
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“生酮减肥”不知道大家听说过没有？简单地说就是限制碳水化合物的摄入，让身体以燃烧脂肪作为主要的能量来源，再具体我也不懂了，只是按照网上的食谱吃，要吃肉和菜！而且肉类的摄入不能光吃精瘦肉，也要吃肥油！于是我专门买了块带皮肥肉，262克花了2.6元，相当于才5元一斤！好便宜啊！因为在处理肥肉的时候把肥油煸出来了一些，所以不是很油腻，并不是一顿都吃了，而是每天在食谱的基础上吃2、3块，也不知道这个吃法对不对，反正吃了很禁饿，晚饭都省了！