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练习瑜伽球时，体内脂肪会持续缓慢供能，相比传统的跑步，爬山运动，练习瑜伽球运动使体型更加的匀称，更有线条感，会出现大小臂肌肉
平时没事练练瑜伽，这款瑜伽球很好用，躺在上去也很舒服，这款瑜伽球很厚实，气也可以打得很饱，瑜伽球很大，躺上去很舒服，这款瑜伽球总体来说还是很不错的，无论是在质量还是颜值还是性价比上都很值得入手是我的瑜伽必备好物
孕妇健身课教了瑜伽球运动，问老师课上用的瑜伽球直径多大，老师说不清楚，后来回家按照网上公示的尺寸买了一个55cm的，回来后发现还是偏小了一点，坐上去膝盖不能垂直地面，应该买大一点才合适。质量还是挺好的，之前坐上去毫无压力。
买来后特地用了很多天，质量很好，很好玩，家里两个孩子抢着玩，弟弟看到也要了链接去买一个，没事还能坐着看电视
很厚实，脚踩的充气也方便，推荐购买，哄娃神器