商品Xiaomi 小米 手环7 标准版 智能手环（血氧）

我一开始用小米手环的时候对这个pai非常好奇，不知道如何获得。而且从来没有获得过，然后最近终于获得了许多pai了！心率上去达到减脂这种容易获得。比如我今天骑车、游泳，但因为心率没到，就没有pai。但跳操、跑步🏃‍♀️这类稍微激烈的运动就可以获得！今日份流汗💦是骑行和游泳🏊‍♀️虽然没有获得PAI，但也可以​​打一张运动卡，滴！

        纯粹为了跑步时记录心率买的这个手环，也不知道跟实际心率差多少，以后能坚持下来跑步的话准备换成高驰吧。          小米手环7最大的优点是便宜，当时191入手的，想的是即使坚持不下来跑步也不会太浪费钱。还有就是续航时间特别长，保守估计可用二十多天，我只跑步时戴。          当然用起来也有不少缺点，首先我说明一下，因为我不是用的小米手机，需要下载小米健康app，各种调整app权限。 到现在用了三个月了，出现过一次与手机断开连接，导致定位不准。 经常出现步频数据丢失，这点非常不好，不知道哪里出了问题，时好时坏。  最近出现心率莫名其妙上升的情况，过一会儿会再降下来，应该不是实际记录。          大家用的时候出现过什么bug吗？​ ​

小米手环7是一款功能全面的智能手环。它可以监测心率、睡眠质量和运动数据，帮助用户了解自己的身体状况和运动表现。此外，手环还支持来电提醒、短信提醒和社交媒体通知，方便用户随时掌握重要信息。手环采用触摸屏设计，操作简便，而且具有长续航能力，一次充电可使用多天。

商品：小米手环7NFC版价格：249元小米手环我用的最多的功能如下：第一就是NFC，因为好几个门禁卡复制在里面，有些不常用，但随时能切换过去，不用带一堆牌子出门。尤其夏天和运动的时候特别方便。第二是运动记录：包括运动记录本身、心率和运动pi值三个。划船机和室内撸铁都能看到心率数据，可以控制心率运动。pi值则代表了近期中高强度的运动量是否达标。第三是血氧和静息心率：最近二阳的时候很关注这两个数据。第四是睡眠数据、手机拍照和支付码，这几个都是很偶尔会用，但也确实方便。总之，手环功能肯定比不了运动手表，比如没有ant，心率连接不了设备，且心率测量比较滞后和略偏高，不是特别准。但对照几次心率带数据大概自己就有数了。但手环的超轻无感，6天左右待机（一定要关常显）是比手表更让我离不开的。另外，现在7的表带也越来越多，随时换个表带就又是全新的了

运动手环到底是不是鸡肋？有没有买的价值？那我来说下真实的个人感受吧！1、NFC功能对于一个不爱拿包的女生，钥匙和手机有时候真的是一个 累赘，但是不拿又进不了门，而有了这个手环，就非常的方便，NFC门禁功能很喜欢。2、运动检测虽然提供了120种运动模式，但是对于我来说很多浪费，毕竟我也只想看看游泳时我游了多少米，跳操时我的心率是多少。心率这个真的非常好，毕竟有时候忙活了半天，才发现心率处于热身阶段。对于其他的功能，我还在摸索阶段，暂时没有太多体会。