京东
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硅胶握力圈,闲着没事买一个摸鱼的时候上班用……外形外观:圆圆的。做工质感:硅胶的,没有明显的异味。实用感受:确实解压,一个方向30磅,另一个方向40磅,设计的还挺巧妙。操作技巧:按就完事了,使劲儿
工作生活中有压力的时候就需要放松,这款握力圈除了能健身外还能有效缓解压力。当做健身用品的时候,以4根手指为一点,拇指和虎口为一点,两点用力的向中间夹,市面上的握力圈有多种样式,但是锻炼的基本原则没有太大的改变。握力圈可以有单手、双手、上握、下握以及双夹等多种姿势,每个姿势练习的相应的部位也有所不同,单手以单臂练习为主,双手可以练习两臂协调能力。当然了,作为解压物品,压力大的时候随时拿起来捏两下不需要什么方法了,能够有效放松身心。