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因为一堂营养课，认识了煤医附属医院营养科的医生。出差回来，用Inbody测了一下身体成分，内脏脂肪偏高，属于肥胖。医生给定制了食谱，需要吃一半粗粮一半大米的杂粮饭，控制升糖。在家还好，出差就没有合适的主食能吃了，在大家认知里的玉米面小米都是粗粮，其实它们都算细粮。几种麦和豆子才是货真价实的粗粮。尝试多次，发现粗粮饭买不到，只能自己做。带自己3升的松下电饭煲出差，确实有点太大占地方。寻思买一款巴掌大的小电饭煲。挑了又挑，1升左右的，品牌不太喜欢。突然大妈推给我了这款夏普电饭煲，2升容量，比三升小了一些。沉甸甸的，内胆也厚实，虽然没有理想中的巴掌大小，但真的材质功能都要略胜一筹。
2L精致容量做饭不浪费。一人独享、精致小家，有一个它就够了。一人份，爸妈在家，三口之家 的米也吃的香 。做饭不怕浪费，一餐刚刚好。迷你实用，28分钟快享。晶莹饱满，喷香Q弹。蒸煮全能小身材花样多，煮饭蛋糕样样精通。多达10种菜单，蒸、煮、炖、焖、煲只需一键搞定。迷你贴心，24H预约早上起床就能喝上粥。可提前24小时预约，下班回家就能吃上现成的饭。