天猫精选
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为慢跑人群与追求健康的运动人群量身定制加宽加厚的中底与全新鞋楦设计,更安全舒适的慢跑解决方案提供更加舒适的缓震与全方位保护性能。
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夏练三伏,这是从小就刻在我们脑子里的四个字备赛也到了比较关键的时候,还有一个月左右,下半年赛季就正式到了除了备赛的大佬们,为了减肥和健康而跑步的大众普通跑者,也都努力了一个夏天了吧目标可能各不相同,但是努力奔跑的心劲儿,谁也不比谁少。减脂跑最重要的,是控制好运动强度,强度太高或者太低,都会影响我们的减脂效率,学会不要当拼命三郎,有些人一跑起来就容易心率爆表,其实大可不必,尽量让自己慢一点,呼吸舒缓一点,反而是效率最高的,跑量也不要和大佬们看齐,普通跑者的身体条件不足以支撑大跑量,一周跑两三次,每次三四十分钟就可以了。不管是强度还是距离,成长的太快就容易让我们身体扛不住而受伤,装备也要挑选合适的,日常慢跑应该选择稳定性好的慢跑鞋,尤其体重比较大的朋友,鞋子的缓震能力更是非常重要,可以帮我们保护好膝盖和脚踝、脚趾等脆弱的关节。今天穿的这双李宁新品李宁悠适就非常适合日常慢跑训练,加宽加厚的全掌䨻科技,不仅缓震到位,脚感软弹,脚底还能感觉到明显的支撑,不会扯到我的足弓,鞋子整体很宽,前掌宽度达到93.5mm,足底多点触地,除了落地稳定,还可以分散跑步时对足底的压力,跑步更有安全感,鞋头是宽圆头慢跑楦型,让我脚趾有足够的活动空间,更好的保护我们趾关节,一体针织鞋面,加上鞋子内侧支撑设计,把脚能感受到的舒适感拉到极致,前后6mm的落差,贴合我们赤脚的状态,让更多足部肌肉发力去减轻对膝关节的冲击力鞋底也是3D咬花全掌橡胶,稳定不说,耐磨抓地也是杠杠的,即使不跑动,平时走路都很舒服日常慢跑或者走路通勤还是很不错的,种草了!