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生菜沙拉加生菜鸡蛋饼！宿舍生菜囤多了，这几天得快去把它给消灭掉！球生菜真的比普通的生菜嫩很多诶真的爱了！生菜真的生的熟的都好吃！
我本人真的是超级爱吃生菜了，每次都能一个人炫一大盘，清炒一下也可以，毕竟蚝油生菜还是非常好吃的，或者生吃也很不错，这个生菜很脆嫩，一点也不苦
💰推荐理由：火锅就像一场大戏，不同时间段有不同的主角。前半场都是牛羊肉，到了后半场基本上就是青菜和蘑菇类了，小生菜怎么可以不吃呢？不仅可以解油腻，还清新爽口，答应我，买它！🥬营养成分：生菜起源于古代罗马，现在种类繁多，有直立生菜，也有球型生菜。生菜同体碧绿，根部到叶子颜色逐步加深。生菜营养含量丰富，含有大量维生素，还含有膳食纤维素和矿物质，经常食用对身体有益。🍲品尝感受：生菜的口感非常的爽脆，经过沸水的煮烫，生菜中得纤维变软，吃起来更加柔和。生菜还可以很好地吸收火锅底料中的味道，十分容易入味。生菜与牛羊肉和丸子类相比，清新解腻的作用更加突出，是火锅收尾的必备食材。🛒购买建议：生菜不仅可以涮火锅，还可以煮面的时候作为配菜使用。生菜的烹饪方法很多，无论是蚝油还是蒜蓉，都很美味。冬天到了，北方的新鲜时蔬越来越少，建议多吃一些生菜，来补充维生素和纤维，最后祝所有值友们身体棒棒。