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健腹盘在健身房出现的频次不高，家用倒是比较常见，算是一个比较小众的器械了。健腹盘基本可以完成健腹轮所有的动作，同时还能做更多延展，整体来说比健腹轮难度系数略偏大，但对肩、腹、胸、背等核心肌群都有较好的刺激作用，另外健腹盘在应用过程中一般会以组合动作为主，比如健腹盘吸腹提臀加俯卧撑就同时锻炼到了腹、胸、肩背等部位，健腹盘的使用关键在于控制四个轮子的稳定性
没有那种很别扭的感觉，不用的时候收起来也不占地方。蛮好用的，锻炼效果挺不错用了几天，就感觉到肚子好酸。质量不错，细节处理的很到位，可以锻炼腿部和手臂的力量，主要是核心要稳，服务好，宝贝质量不错，整体来说性价比很高。
第一次买这种滑盘健身器材，老公不愿意出门运动，看到朋友用这种滑盘健身也挺好的，就给他买了这种滑盘。 滑盘下面带有万向轮，滑动起来很自如顺畅，基本上是静音的，没有什么噪音，不愿意出门运动的可以在家用这个滑盘锻炼。可以很好的锻炼胳膊和腹肌，是需要带点力量的。初学者不能操之过急，慢慢来。