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天猫精选
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今天推荐奇异果减肥妙招可以一晚上掉秤4斤的小技巧!这几天过节都大吃大喝,吃的肚胀 便秘 胀气一直打嗝,体重从150直冲160,现在马上变回150~用2颗柠檬剥皮去籽 2颗猕猴桃,榨汁或者捣成泥,加一点点水,酸酸甜甜很好喝!⚠统一回复一下有女同胞们问的比较多的问题:1⃣姨妈期可以吗?可以的,我对象姨妈期水肿又便秘昨晚和今早用了这个方法。2⃣柠檬记得剥皮去籽 不然会苦(我用的刀剥皮)3⃣柠檬我是切丁捣碎,因为不想刷榨汁机了其实榨汁效果更好~4⃣我耐酸 所以1柠檬1猕猴桃 刚好~大家觉得酸 可以放2猕猴桃中和酸味5⃣水不用放多,不然效果没那么好,酸甜好喝6⃣尽量冰的,喝完记得揉肚子!!!可以用力一些,会听到肚子咕噜噜,那是肠道在蠕动,会放屁🤫通气,一会就跑厕所了。刚开始是正常排,后来是稀的,因为是宿便 会更臭。感觉du素和油脂在往外排~7⃣建议早上空腹喝和睡前喝8⃣最后想说一下,这个我也不知道有没有科学依据 对我挺有用的~大家可以根据自己的身体状况去选择祝减脂期的兄弟们大妹子们都可以瘦瘦的😛