商品adidas 阿迪达斯 Alpha Bounce 2019 男子跑鞋 BD7091 黑色 39

这双alpha bounce一拿到手感觉了重量以后，就放弃了拿它进行速度训练的想法了。我个人不喜欢单只重量超过300g的跑鞋，第一代的alpha bounce除了大底部分不是马牌，中底几乎和后面出的没什么区别，我的目的也是想体验一下bounce这个材料在跑鞋的造诣，所以不管是哪个版本都不重要了。bounce材料和boos比在重量上差不多，但我个人不喜欢纯boos材质的跑鞋。如果想adios或者boston这样能加入轻质eva的话对训练更有帮助。

这双鞋子也采用了鞋舌一体靴设计，最近跑过的鞋子有很多这样的设计，提升包裹性的同时鞋舌又不会跑偏，环绕后跟的硬质tpu提升稳固保护，为了穿脱方便还加了个提环，不过每次脚踩进鞋内，后跟被压下去以后会经常出现我的手指摸不到提环的情况。

有关bounce中底科技，经常打篮球的朋友对于穿着感觉应该并不陌生，这种材料的存在有点矛盾，它稳定的吸震效果对小体重很受用，但过高的重量又不适合小体重进行过多训练，以篮球鞋bounce风评来看，这种材料似乎在每一双鞋上的配置都有不同，多数篮球鞋偏硬。

不过在alpha bounce这双鞋上是比较韧的，慢跑10公里，除了重量的痛点外，其他方面没有什么问题。这种韧劲也让它比ultra boost更适合慢跑，因为纯boost中底太软了。

Alpha Bounce在跑步的过程中需要一定的适应时间，头一公里因为心率在爬升阶段，总感觉腿迈得比较沉。进入两公里后维持了有氧跑的心率，这双鞋从一而终的韧劲开始带给双脚一定的反馈。整个中底做的相当宽大，这也奠定了双脚左右整体平稳的调性。小体重的人群不管是压马路还是慢跑都可以选择，以它给我身体的反馈大体重也可以一试，因为这种不软不硬还有一定回弹的材料对膝盖还是很友好的，浅谈是速度尽量要慢，最好是后掌落地，省下多余的力量用来维持尽可能长的时间，这双鞋才会凸显自己的价值。