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Nature’s Bounty自然之宝是美国著名的营养膳食保健品公司,其生产的保健品多从天然生物提炼而非化学合成。褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素,掌管人体的睡眠节律。一般中老年人体内褪黑素分泌不足,影响睡眠时可以适当补充褪黑素,但为如果体内褪黑素分泌正常,盲目补充反而有害,因此使用前最好做身体检查并咨询医生。这款健睡宝褪黑素片每片含褪黑素3mg,每日一片,睡前食用。适合45岁以上睡眠不好的中老年人。另注意,食用本品后请勿驾车、操作机械或摄入含酒精食物。建议每食用2个月停用一周。
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最近睡得不好,买一点这牌子的美拉托宁助眠。这品牌以前我在美国留学时候常买,一般在cvs之类的药店,很靠谱的。进嘴的东西咱们还是得靠谱不是,现在购物也方便,在家下单,天下好物就可以买到。😃
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