天猫精选
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金枪鱼是大家较为熟悉的深海鱼,不过只限于商超的罐头、日料馆及海鲜批发市场,因为其营养丰富且肉质鲜美,所以整块的新鲜鱼肉价格不算便宜,中小市场应为限于销量所以几乎无售。这款远东金枪鱼罐头同样为油浸款,不添加糖及防腐剂。马口铁包装开盖即食,也可制作三明治其他美食。油浸的金枪鱼油肯定不少,吃多了会有些腻,不过100g的规格也很容易一次吃光。韩国原盒进口,保质期三年。
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能逆转脂肪肝的高蛋白饮食高蛋白饮食可以逆转脂肪肝,这是最新的医学研究成果,而且高蛋白饮食可以帮助减肥,减低体脂率。这也是。通过大量的人体实践及健身房教练所推荐的一种减肥方法。而高蛋白饮食中最推荐的就是使用鱼肉,尤其是深海鱼肉,因为其中所含欧米伽3比较多。而且海鱼刺比较少,更易消化和吸收,是最佳的减肥减脂食物。海鱼是最佳选择但做鱼是一件非常麻烦的事情,好在有金枪鱼罐头。这种韩国产的金枪鱼罐头,一罐大约100克,刚好够一顿的量。用它直接加面包,做金枪鱼三明治或者与蔬菜搭配做金枪鱼沙拉,都是非常不错的选择。该罐头有油气和水气两种保存方式推荐,水汽含油质量更低,更有利于减脂。3元,还吃法多样双11期间囤货,平均一罐只要三块钱,即使是饭量大的男性,中午也就6块钱能解决。罐头内的鱼肉相对来说做的比较碎,做三明治很适合。使用方式也很简单,开罐拿筷子直接吃或者夹在面包里当三明治。或者像我放在泡面上就是一碗金枪鱼肉泡面。这样碳水高蛋白及脂肪都有了,是一顿健康的午餐。