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——喝的什么拿铁？当然是燕麦拿铁啦~因为从今天开始，我要坚持不喝奶茶一个月！冬天真的很容易长胖，因为真的容易嘴馋，尤其是中午后昏昏沉沉，不叫上杯奶茶就觉得今天仿佛有点缺憾……一直以来我真的很爱喝奶茶，但现在我真的要拒绝喝奶茶了。这个年纪本来新陈代谢率就在降低，控制饮食的情况下能保证不长胖都不错了，奶茶热量真的太高太高了……那嘴巴馋的时候，就忍着吗？可以有新选择啦！——麦子和麦oatoat燕麦饮终于为乳糖不耐受的朋友找到了奶茶的完美替代！0乳糖0蔗糖，不额外添加代糖，一瓶热量跟一个苹果差不多，我用它替代奶茶，已坚持两周多啦！！！乳糖不耐受的朋友也可以喝！配料表干干净净：水、燕麦、植物油、食用盐，没了！小小一瓶不仅能补充我们一天需要的46%的膳食纤维，还能提供饱腹感，特别适合容易便秘和减肥的朋友！小小一瓶，出门前往包里一塞～我最喜欢喝的就是原味了，入口是那种很清爽的感觉，而且还有股淡淡的甜味，那应该是燕麦本身的味道。不得不说原味跟火锅真的超级配！又解腻又解辣！椰子味的要比原味甜一些，搭配黑咖啡那简直就是【生椰拿铁】本人！早餐饮方方正正一小块，居然可以塞进我的腋下包！早上来不及吃早餐就直接放一瓶在包里带着喝，健康又饱腹，很适合我这种懒人啦！这个冬天，跟我一起坚持打卡麦子和麦一个月！跟奶茶说byebye～成年人的自律，从不长胖开始～
可以说是很营养了
反复购买了些次，原价据说55，买的一般都是1块左右，第一次喝是试试，一口就惊艳了，没有糖的甜味，真正的很浓的醇香，自然的香味，几倍豆奶的香味，赞。包装超认真，感觉有点过度包装了，如果简化包装，再便宜一点更好了。。哈哈
Joya高蛋白燕麦奶🥛特·级高蛋白、无添加蔗糖、低脂。非常适合早餐喝哟！高纤维高蛋白，营养又饱腹。0乳糖、0胆固醇。每100g蛋白质含量3.3g，植物高蛋白更好喝DIY花式喝法也很多，目前流行的当然是加咖啡啦！大人小孩都爱！打折多囤，除了贵没毛病。
快递很快 包装很严实 口感醇厚 淡淡的燕麦清香 比预期好喝很多😋 低脂零糖高蛋白这点很赞 以为会喝一个星期 没想到一天干完了 😳