商品YIJIAN 亿健 精灵ELF 家用智能跑步机 白灰 旗舰版

跑步一整年了1200多公里让我收获了很多快乐很多多巴胺和内酚酞的刺激让我有了热爱的运动让我有了排解压力的途径但唯独没有让我瘦因为运动量越大我就总是想着:都消耗这么多了，还不能多吃点好吃的吗?所以消耗和摄入相抵我的体重一整年基本没变过但2月份开始严格控制饮食以高蛋白为主晚上基本不吃或少吃跑步次数也相对减少一周2次左右一个月下来瘦了 3kg基本都是脂肪瘦的最明显的就是脸和腰围脸小了一圈，上镜好看多了而腰围小了8厘米而且饮食控制后的好处却不只是瘦皮肤变好了，更通透细腻血糖更稳定，所以精力更好习惯少吃后，饮食情绪也更稳定了很少很少有突如其来的食欲即使有，吃几口后也可以很快停止虽然每晚挨饿很难熬可我确实更享受瘦下来轻盈的感觉减肥真的没有捷径只有挨饿

💡产品名称亿健ELF跑步机家用款小型可折叠多功能静音家庭式室内健身房专用🔎产品描述“感知跑者体重，柔软可调塑胶跑道”✨体验亮点不用在意外面天气的好坏，自己在家里，随时想跑步就跑步～

这款跑步机可以通过坡度调节和速度控制来确保使用者的安全，此外跑步机还有紧急制动功能，可以在紧急情况下立即制动，以避免使用者受伤。

买入的原因#🌈🌈🌈🌈老铁们，你们平常在家锻炼吗？俺就经常在家跑步，这种跑步机放到家里，无论刮风下雨，俺们东北天气冷，就不用出去跑步，也能锻炼身体了使（食）用的感脚#🤔🤔🤔使用起来咔咔友好，插上电以后还带屏幕显示支持快走和爬坡，挠挠好用，锻炼身体不能少

经常跑步都受到天气原因的影响，要不是怕下雨就是觉得太晒了，所以就自己安排了跑步机在家。在家什么时候都能跑，什么时候都可以进行锻炼，还能自己调速度。跑步机对于我们这种年轻人来说还是挺方便的，也可以时时刻刻提醒自己锻炼