京东京造 JZN3-20A 运动筋膜枪，ABS/PC机身材质，尺寸220*175*60mm，净重0.6kg，较为轻巧。12V无刷马达，20个档位，1200-2680转/分，按摩深度12mm，扭矩106N·m，低噪强力。电池容量2000mAh，续航约3.5小时。配有6种按摩头，配件较为丰富。
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筋膜枪（也被称为深层肌肉刺激器）是一种非常受欢迎的健身器材，它能有效地帮助缓解肌肉疼痛和僵硬，尤其是在剧烈运动后。使用京东京造筋膜枪来按摩运动后的肌肉，能够帮助肌肉放松，加速恢复。1. 首先，确保筋膜枪的力度适合你。一般来说，使用者需要根据自己的肌肉承受能力来调整力度。2. 将筋膜枪对准需要按摩的肌肉。例如，如果你刚刚进行了腿部训练，你可能需要在大腿、小腿和臀部上使用筋膜枪。3. 在每个肌肉群上使用筋膜枪的时间不应超过2分钟。过度使用可能会导致肌肉损伤。4. 尝试在肌肉的不同部分使用不同的力度。例如，在肌肉较厚的地方可以使用较重的力度，而在肌肉较薄的地方可以使用较轻的力度。 5. 在使用筋膜枪之前，建议先进行一些热身运动，以防止肌肉在运动过程中受伤。最后，虽然筋膜枪可以帮助缓解肌肉疼痛和僵硬，但它不能替代适当的恢复和休息。如果你在使用筋膜枪后感到疼痛加剧，你应该立即停止使用，并寻求医生的建议。
黑色的质感很好，按摩起来很舒服
朋友是专业的康复理疗科医生，自从去了她家体验了这款筋膜枪，马上去从京东下单了，太舒服了，缓解疲劳效果很棒，声音也不算特别大，天天用一会，很舒服
东西到了马上迫不及待的试了一下，挡位很多，力道很强，京东制作还是很不错的。说明书上说需要先充电两个小时，然后再用。后续用着以后会追加评论的。
在网上看了很久，最终确定了京造的这款筋膜*。不仅价格合适，功能也很强大。有很多的头子，可以用在不同的地方。*的力度也可以随意调整。整体来说性价比不错。