七年五季是一家以全麦烘焙为核心的健康烘焙食品品牌。 拒绝油腻，告别齁甜，让一切热爱来的更轻盈。 在未来，七年五季将同时专注于美食的健康化改造， 保持美食的原本风味并尽可能做到低油低糖，实现更低热量摄入，更绝妙味蕾欢愉。其主打产品为全麦系列的面包、饼干、面条等，同时也包含更多低脂低卡的健康食品品类。
这款黑麦荞麦面，由70%黑小麦粉+30%荞麦粉科学配比，不含白面粉，麦麸清晰可见，富含膳食纤维，高饱腹。0脂肪，钠含量仅有22mg/100g，几乎可以忽略不计。低升糖指数，更适合健身糖友食用。拒绝防腐剂，圆面面质均匀有嚼劲，口感柔韧。
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作为一个想要控制体重的人，必不可少的当然是主食荞麦面，这个荞麦面是我一直的选择，我觉得七年五季家的这个荞麦面好吃而且不会没有味道，可香！
最近开始健康饮食。所以，日常三餐里加了很多粗粮。这款荞麦面条就是我最新加入的。荞麦面是小包装的，嗯，基本上我的用量是两餐一袋就完全够了，荞麦面做的非常细，所以放在锅里可以用很短的时间就煮熟。因为是零脂肪的，所以吃起来很健康，味道也很不错，不会很苦。我一般是用辣酱拌一下，真的很美味。
减脂期不敢吃精主食怎么办！吃荞麦面。顶饱又不会很甜。减脂期或者体重管理期间就很适合吃这个啦。不要泡太久是很有劲道的
作为"粉之都"的广西妹子，减肥之后太久没有吃粉了，太馋老友粉了，就自己动手煮了低卡版的老友面。酸笋是正巧碰到啊姆在家楼下摆摊买的，豆豉是扬美古镇的～-🌻食材清单酸笋、豆豉、蒜米、小米辣、瘦肉、荞麦面🌻制作方法1.所有食材切丝切碎，猪肉腌一下去腥，煮荞麦面2.锅里不要放油，小火倒入酸笋炒干（这个时候空气中已经弥漫着酸笋味）3.倒点油，加入蒜米、小米辣、豆豉翻炒4.加调味料。酱油、蚝油之类的，还可以加点辣椒酱5.加水煮开后，加入腌好的猪肉煮一下到水稍微冒泡6.碗里先放煮好的荞麦面，淋上老友汁-嗦粉啦！啊姆卖的酸笋超级香的！下次遇见她再买点回来炒花甲螺～为什么粉就没有低卡版本的？怎么没有商家研究一下荞麦粉？魔芋粉？🤔或许也有只是我还没发现！
感觉很好吃欸每次煮50克就够了