拼多多
¥19.6
京东
¥24
提示信息
小编会尽快审核，审核通过后会被收录在百科，供千万值友借鉴~
提示信息
这本书是英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。书中作者帮助大家了解焦虑，为人们做好面对焦虑的心理建树，并对不同类型的焦虑和不同程度做了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念，帮助人们做好走出摆脱焦虑的第一步。同时书中也有深度地介绍了专业的心理疗法，帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度，也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数，以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗，早日摆脱焦虑的阴影。
装帧
平装
浙江人民出版社
作者/译者/编者
[英] 蒂姆·坎托弗 著，姜朝骁 译
ISBN
9787213096938
版本
1
出版时间
2022-03-01
引进/原创
引进
正文语种
中文
版次
1
您的账号由于违反《什么值得买社区指导原则》，目前不能发布晒物。
我知道了
全网口碑
暂时没有找到该款产品的全网口碑，点此为我们贡献一条吧
写点评
品牌
1人关注
浙江人民出版社是浙江省政府直属事业性质企业化管理的综合性出版集团，是综合性社科类出版社，该社在实现出版工作从以规模数量的增长为主要特征向优质高效为主要特征的阶段性转移过程中，大力优化选题，调整图书结构，不断提高图书的整体质量，有一批图书出版后获得学术界、理论界专家学者的好评。
查看详情
同价位热门商品
写点评
欢迎您为该产品撰写点评，请基于产品本身品质进行讨论。灌水、辱骂、黄牛等内容的留言一经发现将严肃处理。
*打分：
*推荐理由：
一句话描述：
（必填）
0 / 32
总评：
（必填）
0 / 500
*图片：
- 上传图片
图片限5张，5MB以下的jpg、png格式的图片。