天猫超市
¥6.56
提示信息
小编会尽快审核，审核通过后会被收录在百科，供千万值友借鉴~
提示信息
待完善
您的账号由于违反《什么值得买社区指导原则》，目前不能发布晒物。
我知道了
同分类热门商品
写点评
欢迎您为该产品撰写点评，请基于产品本身品质进行讨论。灌水、辱骂、黄牛等内容的留言一经发现将严肃处理。
*打分：
*推荐理由：
一句话描述：
（必填）
0 / 32
总评：
（必填）
0 / 500
*图片：
- 上传图片
图片限5张，5MB以下的jpg、png格式的图片。
糙米是稻米经过加工后所产的一种米。日本人则称糙米为玄米。去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以糙米向来被视为是一种健康食品。 糙米里膳食纤维的含量是白米的4到5倍左右，膳食纤维能够降低我们消化吸收的速度同时它的脂肪含量较多，它的升糖指数a是66，相比白米的升糖指数837降低了很多,而且白米的升糖负荷高达66，糙米只有48,这是为什么糙米能减肥且比白米更健康的主要原因之一。
三色糙米混合装，食用很方便，也不用三种分开购买。糙米、红米、黑米这三种粗粮米，感觉煮粥比煮米饭口感会好吃些的，因为粗粮煮米饭的口感太硬了些。 煮粥之前需要浸泡几小时，让米粒充分膨胀后，冬天早晨，一碗热腾腾的软糯糙米粥，让人很有食欲的，而且比白粥更耐饥。 喵晶积攒起来有点慢，只有两百多，看到有三色糙米兑换，赶快下单了，搭上能包邮的牛奶，挺值的，看到糙米是限量兑换，不能太犹豫了，先下手了！
减脂期间不能吃太多的白米饭，但是可以吃适量的主食三色糙米，相对来说比较适合我们减脂期间去吃，而且这个米味道真的很好吃，推荐
商品名称： 辉夜三色糙米一千克💡购买目的💡有的时候就是馋这么一口杂粮饭了，双11从天猫超市凑单买的。🍂使用体验🍂杂粮饭煮起来很香的，吃起来也是口感丰富。小朋友们不常吃，偶尔吃这么一次，可开心了。推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟 颗星
这个三色糙米配的很不错，红米，黑米➕糙米 颜色很好看，煮出来的颜色微微发紫，感觉更有食欲了， 原来是减肥的时候开始吃粗粮饭的 吃的久了，觉得比白米饭更有嚼劲，更有谷物的香气，完全爱上了，即使不减肥也会选择杂粮饭 健康又营养