商品MERACH 麦瑞克 Q1 磁阻划船机 MRSRM53163 白色 金属 专业款

最近，我发现划船机是减脂的绝佳工具。这台设备设计巧妙，能够模拟真实的划船动作，锻炼过程中不仅能全面激活全身肌肉，还能提高心肺功能。每天我都会在划船机上进行高强度间歇训练，感受到全身肌肉的参与与燃烧。划船机的多功能显示屏实时反馈卡路里消耗和划行距离，帮助我更好地监控和调整训练计划。相比其他有氧运动，划船机对关节的压力更小，同时能够在短时间内达到高效的燃脂效果。我坚信，长期坚持使用划船机锻炼，定能达到减脂塑形的目标，拥有更加健康的身体。

麦瑞克（MERACH）划船机是一款家用健身器材，具有智能调阻磁控功能。这款划船机可以用于室内有氧运动，帮助全身肌肉的锻炼和有氧健身训练。划船机的运动方式既可以进行无氧高强度训练，也可以进行有氧耐力训练，非常适合追求全面健身效果的用户。同时，智能调阻磁控设计可以根据个人需求调整划船机的阻力，提供更加个性化的训练体验。如果您想在家里进行全身性的健身训练，麦瑞克划船机将会是一个不错的选择。

入划船机主要是想通过锻炼，提高自己的心肺功能(每次的运动心率达到120左右)。买后两天试练，谈谈感受。优点:1.阻力强度能够满足我提高心肺功能的目的。32档阻力强度，我使用20档，每次30分钟，超过1100次桨次，运动过程中心率能保持在120左右。2.双轨滑道，相对单轨滑道，坐姿更稳定，有利于减少腰部不适。缺点:1.显示仪表在拉带下方，观看不是特别方便，应当置于手机架处最好；仪表太小，视力不好的老铁可能看得不是很清楚（比如我），不要扫描显示参数，应固定位置一直显示。2.阻力档不能固化设置，需要每次运动进行重新设置。

看了很多牌子，最终还是选择了这款。划船机是模块化的，用料扎实，阻力可以调整，插电即用，到手之后按照说明书流程拼装即可，整体拼好后很稳固，声音很小，不会吵到邻居，打消了我之前的顾虑。平时收纳直立起来不会占用空间，长假在家必须练起来哇。

由于去年的时候，只要跑步膝盖就疼痛，就没敢继续跑步，再加上元旦期间阳了，更没有好好运动，体重直线上升，有点小焦虑。于是开始关注各种运动器材，希望入手一款适合自己的，最终选择了划船机，主要是对膝盖相对友好，而且能全身运动，在张大妈这里看到好多关于划船机的帖子和爆料，一直在观望，希望能有好价入手。最开始想在网易严选上每周二会员日88折购买的，但还是继续等待了一下，幸好这波618也没让我失望，结合plus实付满减券自己店铺大额优惠券，最终以不到1400元的价格拿下！下单后客服就联系了上门送货的时间，最终也在约定日期的傍晚时分送到了家。接着就是开箱安装的过程，包装完好无损，内配有说明书，安装很方便，慢慢悠悠的用了约一个小时完成安装，然后就开始试用，感觉挺不错，跟着APP上的课程练习确实没那么枯燥，现在基本每天会锻炼半小时左右，希望长期坚持下来，能有好的改善！