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一直想选择富有膳食纤维的代餐食品,如果干吃的话肯定会影响一些口感,所以支持干吃牛奶酸奶加冰激凌或者拌沙拉的,燕麦脆是非常好的选择,西麦多种水果燕麦脆,正好满足自己的需求,这款产品包装非常的精致,也非常的便携,香脆非油炸的食材确实非常健康,含有的膳食纤维也满足了日常萃取的需要,里面不同的食材满足了日常的营养均衡,支持干吃直接嚼,加入牛奶的话也算是元气的早餐 加酸奶和冰激凌,当做下午茶和网红甜剪也是很好的选择,还可以拌沙拉,脆脆的感觉适合晚餐,总的来说这款产品还是非常美味而有营养的,这次我选择的是搭配冷藏的酸奶使用,可以当做一顿营养餐呢。
周末想要懒床的,强烈建议囤点麦片和牛奶。泡一泡就是一道营养美味的早餐,1分钟即食,非常方便。牛奶我推荐伊利的金典,坚持喝了一年啦。蛋白质3.6克,比普通的纯牛奶要高。怕胖的可以买低脂款。燕麦片推荐有水果干混合的。水果+麦片,营养满分。我最近吃的这个也不错,脆脆的,不用牛奶泡也能吃。