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美国人格心理学家沃尔特·米歇尔从上世纪60年代开始进行棉花糖实验，他在这本书中介绍了棉花糖实验的诸多发现，以及心理学史上具有洞见的研究成果，并给出了提升延迟满足、自控力的路径和实操方法。
棉花糖实验揭示童年影响一生的内在逻辑，是每个人都应该熟知的科学研究。
本书以严谨缜密的学术理论与贴近生活的实用案例告诉我们，不管是大人还是孩子，都可以通过有意识的训练来改变和提升自己的自控力。这本书不仅可以指导我们培养积极阳光、蓬勃向上的孩子，也可以帮助我们修正固有的思维方式，为实现目标而不懈努力。
书名
《延迟满足》
装帧
平装
版次
1
分类
励志
ISBN
9787521749878
CITIC Press/中信出版社
出版时间
2023-01-01
图书品牌
CITIC Press/中信出版社
作者/译者/编者
沃尔特·米歇尔 著
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延迟满足这句话听过很多次但代表了什么其实我并不清楚直到自己买了这本书来读让自己的满足延迟带来更多快乐。人的烦恼在于欲望太多 学会控制是一个好办法。
包装很精美，书香浓厚，茶余饭后阅读书籍，惬意生活，提升自己，提升素养，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋！我爱读书
一、购买理由都说好学生的内驱力多数是天生的。比如可以拆解为智商、不服输的心气、延迟满足的性格、解决问题的目标感、有逻辑的思考、有条理的做事、总结归纳及举一反三的能力。所以我想研究下延迟满足方面的信息，买了这本书《延迟满足》来仔细研究。二、读后感受《延迟满足》是一本关于成功和自我管理的书籍，它旨在教育人们如何理性地规划自己的时间和精力，实现更多的成果和成功。作者 简史蒂夫·卡维认为，一个人的成功与否，与他是否能够延迟满足有关。童年影响一生，需要懂得《延迟满足》 也就是说，一个人能否不被当下的诱惑和享受所影响，而是为了未来更好的利益而不断前进。本书提供了很多实用的方法和技巧，让人能够更好地管理自己的时间、精力和资产，实现更好的成果和成功。三、总结：《延迟满足》这本书给了我很大的启示，读完之后，让我认识到自我管理的重要性，意识到要规划自己的时间和精力，才能更好地实现自己的目标和愿景， 所以一般好学生都会懂得延迟满足自己！童年影响一生，需要懂得《延迟满足》