商品SHI YUE DAO TIAN 十月稻田 黄糯玉米 1.6kg

从小就爱吃玉米的我，对软糯的玉米情有独钟，尤其是味道软糯的玉米，一点点的甜味，好吃不腻。而十月稻田黄糯玉米更是让我回味无穷，它不仅口感软糯香甜，还富含营养，是早餐的好选择。独立包装的设计，让每一颗玉米都保持新鲜，咬一口，玉米的香气瞬间弥漫整个口腔，越嚼越香，让人陶醉其中。

现在的生活水平比之前要好很多，日常吃的也都是各种精粮，但是如果是考虑健康养生的话，还是建议多吃粗粮。就像自己来说，玉米就是自己非常喜欢的食物。这款十月稻田东北黄糯玉米，都是2023年的新鲜玉米。玉米吃起来软糯香甜，特别美味。

上上周一直关注的B站UP主“叔贵”，在公众号有一篇无痛减掉15斤的推文，里面带货就是这种玉米。对于减肥刚需的我，肯定要马上安排。但奈何钱包扁扁，推文介绍的探觅牌玉米就买不起了，于是奋力找平替，最终选了这款十月稻田的同款玉米。两者的差别在于：1、价格更加便宜，探觅59元（需要买两箱，单买一箱69元）一份10根，单根折算6元。十月稻田同样59元，但基本都是促销卖，实际29.9元一份8根，单根折算3.8元；2，单根净重有所下降，探觅为220克/根，十月稻田为200克/根。具体大家可以参考取舍。品种：东北产区的黄糯玉米包装：熟制真空包装，开袋即食，保存期一年烹饪方式：推荐开封后隔水蒸，其次是和水一起加热，不推荐微波炉加热味道：隔水蒸味道最优，保留玉米的所有风味，每粒玉米软糯口感，细嚼有微甜，对比新鲜的甜玉米，相对比较软糯，没有那么爽脆，是预制产品都避不开的情况。微波炉加热效果最差，而且玉米粒都变干变硬，很影响口感；总结：能不能变瘦有待验证，不过作为零食和早餐的话，的确有很好的果腹感，可以抑制吃其他乱七八糟的东西。价格合适的话，建议可以多屯，一年保质期能放很久。

一家四口人，他们爷三喜欢水果玉米，而我钟爱黄糯玉米，所以家里两种都囤了黄糯玉米软软糯糯的，轻甜，口感不要太好哦，减脂期也可以吃喔黄糯玉米减肥可以吃，不要过量。黄糯玉米属于粗粮中的一种，可以作为主食食用，能有效的使人产生饱腹感从而减少其它高热量食物和油脂的摄入。糯玉米所含的粗纤维还可以促进肠胃蠕动，帮助人体消化食物、排便，可以有效的减少人体内废物的堆积，在一定程度上有利于减肥。但黄糯玉米热量为348千卡/每100克可食用部分，属于高热量食物，过度食用容易导致玉米中的淀粉在人体内堆积，从而使人体内的热量逐渐增加，不仅会使人出现胀气、腹痛的现象，还容易导致人体出现肥胖的症状。在减肥期间注意饮食以清淡为主，应尽量避免吃高热量、高脂肪的食物，比如炸鸡、蛋糕等。吃一些含热量以及脂肪比较低的食物，比如胡萝卜、橘子、香蕉、冬瓜，以及海带等，也可以吃富含膳食纤维的食物，比如、黑米、油菜、红薯等，促进胃肠道蠕动，对减肥具有一定好处。减肥时除了控制饮食外，还要适当加强有氧运动，使减肥效果更加明显，如慢跑、游泳、跳绳等，帮助热量消耗。

看图吧，外皮又厚又硬，里面也不会像白糯玉米一样，纯纯踩雷​ ​