商品SEAMILD 西麦 5黑 谷物燕麦片 520g

剁手价格：520g/12元入手时间：6月17号入手原因：看过报道说燕麦对人体好处特别多，加上自己有些胖了，所有现在燕麦成了家中常备。食用感受：这款是5种黑色谷物的混合燕麦，黑色食材、以黑养黑；5种黑色食材＋燕麦，不仅减脂，更能黑发养发。虽然不一定有效果，但是有个心理安慰。麦香味比较足，饱腹感比较强。总结：这款燕麦比较好冲散，不管是冲牛奶，还是开水，都比较不错，这就是我最近爱吃的早餐，适合剁手。

产品名称：西麦 5黑谷物麦片购买原因：最近这些年黑色的食物蛮受欢迎，可能是以形补形，所以发质不好的人，就喜欢黑色食物。食用感受：这款5黑谷物麦片，是黑小麦片，黑豆片、黑芝麻、黑麦片、黑米片组成的营养组合，能够补充蛋白；我喜欢加在豆浆里一起吃，口感和味道都不错，作为早餐还是很合适的。总结：西麦在麦片界，很有名的品牌。品质还是比较放心，关键活动比较多，性价比很高，值得入手。

打开某团App，就是各种炸鸡、韩式炸鸡，我们这有家店名叫“叫了只炸鸡🍗”以前超级爱吃蜂蜜芥末酱配上韩式炸鸡🍗奈何减肥之后就很少吃了！😭因为什么不吃炸鸡？因为商家的鸡肉带皮的，因为油炸的，因为酱料含糖的！高脂肪、高GI！好的！我选择自己做！！-🌻食材清单炸鸡部分：鸡胸肉、全麦面包、鸡蛋、燕麦片蜂蜜芥末酱：蛋黄酱、黄芥末酱、蜂蜜🌻制作方法1.鸡胸肉切块或者切片后用蚝油和酱油腌制1个晚上2.腌好的鸡胸肉按顺序裹上全麦面粉、蛋液、燕麦片3.裹好的鸡胸肉直接放到垫好锡纸的空气炸锅上4.180度20分钟，一面各10分钟哦！5.调个酱料：蛋黄酱、黄芥末酱、蜂蜜比例是2:1:1，可以用个勺子，大概吃多少就拌多少！-炸的时候家里已经飘着燕麦夹杂着鸡肉的香味！不得不说！减肥之后真的是没有办法舍弃鸡胸肉了！

之前早上常吃米粥，不久前听朋友说燕麦片的有很多营养，蛋白质，维生素，膳食纤维，微量元素等等。 燕麦片冲泡简单方便，用开水泡几分钟，然后再加入奶粉，粘稠软糯，口味清香，非常好吃，我很满意，给产品好评

本身没啥味道，最好配点别的一起吃。我有买那种牛奶麦片什么的，泡在一起就很好吃(｢･ω･)｢嘿。偶尔代个餐什么的，一点问题都没有。超级棒。就是不知道对头发有没有好处(ฅ•﹏•ฅ)