京东
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秋天是什么颜色呢?黄的,红的,绿的……是五颜六色的是色彩斑斓的是姹紫嫣红的。山野里,天地间,农家院落里晒满了金灿灿的玉米,勾勒出一幅温暖的"晒秋"。
吃上一口就爱上了的黏玉米。可以煮着吃,可以榨玉米汁,还可以烤玉米,玉米粒可以做蔬菜沙拉。优质粗粮,当早餐吃,既好吃,又有饱腹感,还不容易长胖。马上中秋了,可以送父母,送朋友,都是实实在在呢。
这个季节,正是玉米生长的时候。前两天下雨,玉米地里竟然出现了彩虹,很是好看,也很震撼,我真的好多年都没见过彩虹了。配上郁郁葱葱的玉米,这画面简直太美了。看玉米长的也挺好的,再过两个月应该就能吃上嫩玉米了,很是期待。
玉米含有丰富的纤维质,它可以有效地帮助活性消化,可以减少热量摄入,从而有助减肥。玉米富含抗氧化剂,例如硒,以及维生素B6、维生素C,它们可以保护心血管健康,并降低胆固醇。由于玉米中的植物性脂肪和纤维,它可以降低血脂,维持心血管健康。