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想必经过幸福的春节假期,或多或少长了点膘~好多小伙伴发现自己增重了都开始疯狂地锻炼了,不想六月捏着肚子上的肉肉哭唧唧,还是老老实实地恢复瑜伽吧,有序恢复运动量而不增加肌肉,让自己更苗条。累…但是自己吃下的肉就是要流着泪减掉