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京东
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✅材料: 梨1个 约200g 蜂蜜 100g 乌龙茶(冻顶乌龙茶、高山乌龙茶、四季春等)适量 ✅操作: 1⃣️要选择味道柔和、果香浓郁的梨。去皮切成碎末放入锅中。 2⃣️蜂蜜要加足梨一半的量100g。用中高火,参考煮果酱一样煮一会儿。 3⃣️这种浓稠的程度就关火 4⃣️把做好的蜂蜜&梨用勺子盛满一杯 5⃣️再倒入温热乌龙茶,水果味的热饮就完成了。
食材:梨、银耳、红枣、冰糖、枸杞 步骤:1.银耳泡发后撕小块,冷水下锅煮一小时(我用的小电锅,所以煮的比较久) 2.锅中下梨块、红枣和冰糖煮40分钟 3.最后加枸杞煮5分钟出锅
冰糖雪梨,超简单 最近老公咳嗽,煮了冰糖雪梨给他喝一喝 1、切块下锅(我没有削皮,如果不想吃皮可以削皮后把皮也放进去煮汤。(其实我个人觉得有没有皮影响也不大) 2.加入清水 3.大火煮沸,煮10分钟左右 4.加入冰糖(不要放太多会过于甜,我这是一个梨,放了10块左右的小块冰糖) 5.切换成小火,慢炖,15-20分钟(有银耳/红枣/枸杞也可以放,没有的就做个简单的) 6.完成出锅
梨子也是秋季时令水果之一,同样具有很多益处。梨子富含维生素C、纤维素和矿物质,对于提高免疫力、促进消化系统健康具有帮助。此外,梨子还含有丰富的水分和天然果糖,能够有效地润肺止咳,缓解喉咙疼痛和咳嗽的症状,对于秋季容易发生的感冒和咳嗽问题有一定的预防和缓解作用。另外,梨子还具有清热解毒、润肤养颜的功效,可以改善肌肤状态,保持皮肤的健康和光滑。
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