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药物在治疗疾病的过程中,也会盗取身体必需的营养素,导致身体产生不适症状,甚至可能威胁生命健康。作者将这些会盗取身体必需营养素的药物以及生活方式等称为“药物盗匪”。被“药物盗匪”盗取的营养素其实很容易通过饮食和营养来补充,只是大多数人不知道应该补充什么,以及怎样补充,这本书可以告诉你。
全书涵盖了止痛、抗菌、抗过敏、降压、胆固醇等 28 大类药物。分类讲解了各种药物会与哪些食物相生相克,全面列出了各类药物会消耗身体的哪种身体必需营养素及可能导致的并发症。系统讲解了 20 类人体必需营养素,告诉读者如何选择适当的食物和补剂,以构建身体的营养安全系统。
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我们平日除了吃饭之外,每个人都不可避免地会摄入药物。尤其是一些老年人或者慢性病患者,有些需要长期服用的药到底会不会对身体带来损害?答案当然是肯定的,长期服用药物虽然能一定程度上治疗你原有的疾病,但是也不可避免地会带来一些其他方面的损伤,对此中国那句古话:是药三分毒早就诠释过了。那么,有没有什么方法,能抵御药物带来的侵害,或者说,把毒素排解掉来保证我们的健康呢?我相信这本书能帮助到你,里头的内容也是符合我们国人对“药补不如食补”的理解。作者本人就是从事几十年药剂师工作的内部人士,在书中,她详细介绍了哪些药物会带来“盗匪”来影响我们的身体,我们又能通过补充哪些营养来抵御这些损伤,可以说是一本人人必备的家用健康手册书。
咱们中医都说是药三分毒毒,西药其实也不例外,很多药物都有副作用,会严重影响人们的健康。但是医院往往会忽略这些影响,把毒副作用的表现当作一个新的病症去诊治,反而是越治疗越严重。本书作者提出了药物匪盗和药物盗取的概念,对常见药物的毒副作用,以及食物和药物的影响,如何补充营养等方面做了详细解读。看了之后感觉非常有收获,原来身体不同地方出现的不同问题,其实都来自同一个根源,很有意思,值得推荐!