京东
¥31.25
您的账号由于违反《什么值得买社区指导原则》,目前不能发布晒物。
欢迎您为该产品撰写点评,请基于产品本身品质进行讨论。灌水、辱骂、黄牛等内容的留言一经发现将严肃处理。
图片限5张,5MB以下的jpg、png格式的图片。
已收藏
去我的收藏夹
您的账号由于违反《什么值得买社区指导原则》,目前不能发布晒物。
几个月前,儿子在他工作的地方给我寄来了几袋红米,并交代我一定要坚持吃,说红米对身体比较好,而且他寄回来的红米品质特别好,我们这边的超市购买不到。一开始我也没怎么放在心上,看着感觉有点儿像糙米。想着红米大概也就是个噱头,营养成分跟普通的大米相比又能好多少呢?直到某天打开一袋配着大米做成米饭吃,我才知道,原来红米竟也能如此好吃。这才想起来去找度娘问了一下,原来红米竟有我们平时不知道的神奇养生效果。什么是红米红米是一种接近于野生稻的禾本科稻属杂草稻、 分类上属籼型、 与粳稻伴生、 因种皮呈棕红色、 被称为红米稻、 无芒或短芒、 谷壳颜色为黃色或褐色。红米的功效红米味甘、性温、具有补血、健脾养胃、降血压、降血脂、补充体力等功效。1.补血: 红米中含有丰富的铁元素和维生素B12, 可以促进血液的生成和循环,在一定程度上可以起到辅助补血的作用。2.健脾养胃: 红米含有多种矿物质以及氨基酸成分,适当 食用,能够为身体补充营养物质,达到健脾养胃的效果,非常有助于改善脾胃虛弱引起的不适现象。3.润肠通便: 由于红米中富含膳食纤维,适量食用后可以刺激胃肠蠕动,从而在一定程度上缓解便秘症状。4.其他: 此外,红米还具有利水消肿的功效,对于小便不利、水肿等症状有一定的辅助作用。