商品《也许你该找个人聊聊》

《也许你该找个人聊聊》这本书很像真实的陪伴，能随着书回忆自己生活的点点滴滴，感觉，悲伤，担忧种种。她告诉我生活有更多可能，而我们不必对自己苛责。作者赫尔岑说：“书籍是最有耐心和最令人愉快的伙伴，在任何艰难困苦的时刻，它都不会抛弃你”当你陷入困境，读书可以给你改变的底气，推动你向更好的人生靠近。

书名：《也许你该找个人聊聊》作者：【美】洛莉・戈特利布，张含笑译出版社: 果麦文化/上海文化出版社这是一本心理学相关的书籍，作者本身是一名从业多年的心理咨询师。 书里面主要穿插介绍了她与她的四位来访者的故事，以及她与自己的心理咨询师的故事。主要涉及到了家庭、衰老、死亡、人生意义、亲密关系几个方面的话题。在这些过程中，我看到了每一位来访者经过一次一次的心理咨询所慢慢产生的变化，书里面对真实案例地刻画确实回答了我很多之前关于心理咨询真实存在的疑问。经过这一本书，我更加相信，其实我们所认知到的想法，以及对自己行为的解读可能真的仅仅是冰山浮在海面上的小小的一部分。我们真正应当去寻求的应该是那些表层想法背后，可能自己都没发现，或者是发现了却不愿意去承认的更加深层次的原因。有机会我希望自己也可以尝试心理咨询，不仅仅是解答现在自己面临的一些难题以及不太好的心理状态，同时希望通过不一样的视角，观察我与我的原生家庭，我和身边的朋友，我和我自己的关系。 推荐给每一位对心理学有兴趣的朋友。

这是我今年度完的第一本书。是以第一人称写的心理学入门读物，讲的是一个心理咨询师自己接受咨询的故事，娓娓道来她和她的客户的生活中的各种情感体验和际遇。读这本书能够很好的去放松身心，同时关照自己的内心的问题。当你感觉疲倦压力大的时候，请放下手中的事情，去读一读书吧，也许你会找到心的出路。

🌹🌹🌹🌹推荐理由🌹🌹🌹🌹如果你有精神内耗，也许你可以尝试看看这本书，这本书叫《也许你该找个人聊聊》。我读心理治疗的书超过半个世纪了，但从来没见过这样的书，这么大胆，这么直白这么多好，故事又这么深刻而引人入胜。这是美国心理学家，斯坦福大学终身荣誉教授欧文亚龙的推荐。也许你该找个人聊聊，机锋处处，温柔风趣又充满启发，洛丽卡特丽布勇敢的带领读者，踏上探索自我的旅程，从治疗师和来访者的双重视角来看待治疗过程，关于谈话治疗改变生命的可能性，这是我读过最好的一本书。

《也许你该找个人聊聊》我一口气看完了，可以说是我今年读过蕞喜欢，zui真诚的心理咨询书了像是一位心理治疗师带你走进她的生活，对一位老朋友诉说她的事，关于生活上关于工作…这本书不仅描述了四个来访者的真实故事，还分享了作者自己去寻求心理师治疗的经历我印象最深的就是洛莉自己的故事，她是一个单身的职场妈妈，四十多岁时遭遇失恋，几乎崩溃。有朋友对她说“或许你该找个人聊聊”，于是她鼓起勇气，放下咨询师的职业角色，也给自己找了一位心理治疗师，进行疗愈…如果你感到长时间心情低落，迷茫，对任何事情都抱着消极失望的心态…也许你该找个人聊聊了希望这本温暖疗愈的书能让我们获得更多的勇气，敞开心扉，直面内心的自己