商品GUOLIAN 国联 三去罗非鱼 2条 700g

罗非鱼是一种非常常见的淡水鱼，因其肉质细嫩、味道鲜美而受到许多人的喜爱。下面介绍一种简单易学的家常做法——香煎罗非鱼。首先，准备一条新鲜的罗非鱼，清洗干净后，在鱼身两侧各划几刀以便入味。接着，用适量的盐和料酒腌制15分钟左右。在此期间，可以准备一些葱姜蒜末备用。腌制完成后，将罗非鱼表面的水分稍微擦干，锅中倒入适量的食用油，油热后轻轻放入罗非鱼，用中小火慢慢煎至两面金黄。此时加入之前准备好的葱姜蒜末，翻炒出香味后，可以根据个人口味添加少量生抽或其它调料。盖上锅盖焖煮几分钟，让鱼肉更加入味，待汤汁收浓即可出锅装盘。这样做出的香煎罗非鱼外皮酥脆、内里鲜嫩，是一道既简单又美味的家常菜肴。

秋季记得多补充蛋白质。夏天已经慢慢过去，秋天就应该补一补了，建议多吃鱼肉，鱼肉含有丰富的蛋白质、叶酸和钙，而且人体容易吸收，不会对肠胃造成负担！补充蛋白质也会让人体质更好！

商品介绍🎉：自从跟老婆结婚过后，各种野生的鱼，还有各种水果，基本上都吃到我怕，前几天丈母娘又叫我回去吃鱼，说台风过后来了很多野生的鱼。像这种水库来的野生罗非鱼的话，真的是可遇不可求，骨头不多，肉质还鲜甜。商品来源🎁：老丈人是养猪的，从一开始几十头，到后面承包了三个山头，拓展到了两千头的猪场，也整了两个生态湖，周围也种了特别多的果树，这次台风过后，一大堆水库的鱼都来了，听说他们最近吃鱼都吃到怕了。吃货感受❤️：本来打算做鱼生吃，他们都说不是湖里面的，野生的，最好还是煮着吃，做了六七种口味的鱼，感觉都很不错，肉质没有那种在菜市场买的土腥味。抓到的时候，大的鱼上面都还带有白色的东西，不知道是什么，好像是经历了很长的一段路才到这里。娶到我老婆感觉就是我最大的成功，丈母娘每次有好东西都第一时间告诉我。想问一下，有爱吃罗非鱼的值友吗？鱼有点多。。 ​

买过好多次了，是在 CCTV上看到的，整个运输过程冷链，物流保证不解冻。味道好极了，家人都爱吃。推荐给好多朋友，他们都说不错。做了美味的红烧罗非鱼，这个鱼清理的很干净，解 冻后稍微洗洗、控水后就可以用了。给锅里加油烧热，然后放入切好的蒜末以及黄豆酱、蚝油等炒香，加入鱼翻炒，让鱼的两面都受热均匀，调料入味再接着加水炖熟，大约十几分钟，一盘美味的红烧罗非鱼就做好了，刺少肉多非常好，推荐购买。

购买原因🎉：前段时间晒了一下我在京东自营上买的罗非鱼，结果值友们都让我试试海罗非，于是我就买来了，很多人的刻板印象就是罗非鱼的生活环境很脏，肚子里脏东西太多了，我只能说那是你没吃过海罗非，就像我，吃完之后只能默默的说“真香”。处理方式🐟：先让海鲜档帮我们把鱼的内脏还有侧边的刺去掉，拿回家用姜葱料酒浸泡，往肚子里塞点姜片，可以发现海罗非的肚子里面要比淡水罗非的肚子干净很多，就这样浸泡半小时左右。主要做法📖：浸泡过后，把鱼装到铺满冰块的保温箱中，冰块可以用大一点的容器去冰，或者直接在海鲜市场买一块跟保温箱差不多体积的冰，把罗非鱼平铺在里面，拿到户外露营的地方，插上不锈钢鱼叉，前后用烤架进行烧烤，到表皮酥脆的时候，倒上烧烤酱料。吃货感受😋：第一口就非常的惊艳，鱼皮酥脆，里面的肉要比淡水罗非紧实而且有鲜甜，之前值友说区别很大，我还感觉能有多大，看来水质也会影响很多鱼类的口感。在露营的时候，有带烤架的，一定得试试烤这个海罗非鱼，很有武侠片在野外捕鱼烧烤的那种feel，加上大自然吹来的风，吃着这鱼真的是夏日的意境都在其中。购买建议💰：海鲜档口买的，一斤13元，这条差不多两斤，收了24元。感觉比很多肉质绵绵的冻海鱼值。推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐