商品Lacare 乐佳善优 孕妇DHA藻油软胶囊

怀孕后我都会开始注意饮食～尤其是孕中期和孕晚期度随着胎儿越来越大，对营养的需求也会越来越高！今天把1-10月重点吃什么列出来了，给需要的姐妹参考哦✅关于DHA需要不要补充呢？DHA又称为脑黄金，属于不饱和脂肪酸的一种，DHA不能通过人体自身合成，只能通过外界饮食中获取，日常可以多吃些富含DHA的食物（具体参考图2）。孕期要保证每周2-3次深海鱼，每次至少200g来确保营养的摄入量，很多麻麻在怀孕时食欲会变差，如果膳食中DHA的摄入量不够，可通过DHA补充剂来补充✌️👉🏻建议孕麻麻选藻油DHA，更适合孕妇和孩子吃。我孕期吃的是乐佳善优藻油DHA，每粒的DHA含量有200mg，我是每天1颗，吃到了哺乳期。✅如果出现孕期腿抽筋，很大可能是缺钙，需要多吃富含钙/VD的食物，避免孕晚期出现小腿抽筋的情况。🌈愿宝宝们都健健康康，产检一路绿灯

–宝宝处于长高的关键期，我除了每天让宝宝适当运动锻炼、晒太阳补钙、注意饮食上的营养均衡之外，还会给宝宝每天吃2颗小熊钙🍬介款乳钙不仅长得可爱，而且味道是甜甜的牛奶味，宝宝日常当吃糖🍬直接嚼食，仔细看了下成分，无蔗糖不会担心吃坏牙。hin多小朋友都积极补钙却吸收效果不好的情况，介款乳钙不是碳酸钙那种上火的钙片，牛初乳更亲和人体，并且含有:乳钙+CBP+铁复合配方，宝宝更易吸收、长高高。麻麻们🉑要抓住宝宝长高的关键期，好好给宝宝补钙哦。–

买来孕期吃的，包装不错，胶囊晶莹剔透，吃的时候也没有什么鱼腥味，DHA含量也很高，吃一粒就够了。对比其他的牌子感觉性价比很高。

朋友推荐的，正好孕期，还没开始吃，那个软糖很好吃，酸酸甜甜的，正好可以缓解孕期的呕吐

吃的效果非常的好，感觉精神也很好，价格也非常的合适，吃完了下次还会继续购买的。希望京东能够一直保持下去。查询的是正品。有保障。