商品Sean Lee 腹肌健身器收腹健腹瘦小肚子美腰机懒人腹部减肥运动翘臀卷腹机 浅紫色

健腹机每天也从300个减到了200个，主要怕手臂太壮!划船机一周会用一两次，其实划船机是全身运动，动作标准的话非常有利健身，但我一般只能做10分钟的样子，都需要把注意力集中在腹部，让腹肌和腿发力，而且全家人都可以做，我嫌麻烦没有买需要定期换水清洗的水阻划船机，而且声音也怕大，所以买了现在这个，性价比蛮高。每天可以坚持的除了健腹机就是踏步机了。踏步机是很久以前在迪*侬买的，每天左右一起三百组，有时四百组，也很容易发热出汗，我在做健腹机一百个后会穿插做两百个踏步机，对大腿和臀部和后腰肌肉效果明显。当然现在我减少了健腹机的数量就额外增加了一百个30度直角抬腿的卷腹，过去健身房的私教传授的动作还是很实用，对腰部很小伤害，但是腹部肌肉明显加强了运动，非常值得推荐说了这么多我都想早点回家健身去了，特别是我们这样回家需要鸡娃学习没时间去健身房的人，家里健身也是不忽悠!

生完孩子以后，虽然拥有了可爱的宝宝，可是失去了完美的身材，肚子上的肉不仅多还是松松垮垮的，穿衣服也好丑，想去健身房又有孩子走不开，那就自己在家卷起来吧！推荐理由：很多人都有想减肥的想法，奈何要不没时间要不没毅力，如果在家放一个卷腹机，那你就等的瘦吧！自己在家就可以动起来，每天半小时，还你一个完美的身材。产品优势：这个SEANLEE卷腹机的超高颜值是我很喜欢的，有紫色和绿色两种，每种都很马卡龙。它有2档坡度调节和5档的高度调节，可以满足不同人群的使用。在设计上也很细节，能够承重250斤，U型的跪垫设计更好的保护膝盖。用完以后还可以收纳起来，很方便。价格优势：我买的是紫色的，358元就可以买到，可以一直在家用，动一动瘦全身，还不买吗？

非常棒，可以折叠，对于北漂搬家族很友好，自己按照视频组装完全没有问题，颜值也高，而且锻炼的同时不耽误看电视，锻炼的力道可以延伸至背部和胳膊，同时锻炼。冬天外面太冷，没法跑步，这个很满足冬天强身健体的需求

首先考虑的是因为颜值高，好看的东西和美人一样都值得多看两眼，那自然不会放在一旁落灰想问实不实用的集美，我想说的是我很想收腹可是不爱做卷腹和仰卧起坐这类的运动，这个能锻炼到的腹部肌肉当然是最标准的，因为想要做出动作一定就是腹部发力了1.推荐原因可根据集美们平时的运动力度给自己调节高低，新手可以循序渐进，高手可以一较“高低”2.推荐原因颜值高颜值高，我本人好像是因为这个嫩嫩的紫色都可以多做几组3.推荐原因舒适度挺高，海绵厚度和柔软性都做得非常好，触碰到的肢体都不会觉得生疼吐槽来点～1.安装和重量对于女生来说稍微有点重，拖回家有点累，安装的视频反复看大概半小时才安装好（安装简易度也因人而异）2.我是因为有每周健身房一次的基础所以腰腹力量正好可以接受，如果完全没有健身基础的话开始也许有点吃力（but我相信你可以坚持）好了以上皆为自身体验，希望每一位想拥有好身材好身体的朋友们（包括我自己）都能坚持下去，