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家人们，今天给大家推荐一个好东西，不知道你们都有没有锻炼过呀？我真的告诉大家，这个锻炼腿真的特别有用，他相当于是在和你的腿在做对抗运动，你用力，然后他会阻止你用力，然后让你的大腿会更有力气，我感觉一般健身的人用的人比较多，但是如果你平时也会小锻炼的话，我觉得买一个也是比较好的，我感觉他也起到有拉伸的作用吧！这个有好几个颜色的，你可以在家里用，也可以在健身房用，都挺不错的，质量也不错，没有毛刺