商品【晁然】elevit中国版爱乐维活性叶酸复合维生素12周量

最近老妹正在备孕，小两口调整了作息，也不吃外卖了，每天变着花样去营养搭配着吃，一切为了以最好的状态迎接健康的小宝宝。前几天闲聊中无意说起补叶酸的事，我才发现，老妹居然还不知道叶酸要吃活性叶酸。作为过来人，我给她推荐了爱乐维孕哺复合维生素片，今天到货也和大家来分享一下~推荐理由1.活性成分，易吸收不浪费。备孕期间及孕早期补充叶酸的作用想必大家都很清楚，叶酸是一种水溶性维生素，对胎儿发育特别是神经管发育有着至关重要的作用。根据世卫组织（WHO）以及《中国居民膳食指南》的推荐，在计划怀孕前3个月就要开始补充叶酸了，至少要补充到怀孕12周，每日应至少摄入400μg的叶酸。虽然菠菜、甘蓝、花生等食物中也富含叶酸，但烹饪的加工会让大部分叶酸损失，根本就吃不进去。你以为乖乖听话，吃叶酸补充制剂就万事大吉啦？吃进去可不代表着就可以被身体吸收，有没有被身体利用才是补充叶酸的关键。爱乐维这款复合维生素片每片含有活性叶酸400μg，它所含叶酸来自6S-5-甲基四氢叶酸钙，别看它名字长，简单说就是一种活性叶酸。普通的叶酸，是需要被身体再加工，由酶多次转化以后才能变成可被人体直接利用的5-甲基四氢叶酸。这个转化率就因人而异了，据文献报道，中国约有50%的女性存在不同程度的叶酸代谢障碍情况①，吃进去并没有补上来，白花钱不说，关键是错过了宝宝神经管发育的那几周可就追悔莫及了。爱乐维这款就不同了，甲基四氢叶酸钙是一种结晶钙盐，稳定性、溶解速率和利用度更好，相当于已经被身体加工过可以直接吸收代谢的叶酸，吃多少补多少，补充效率更高，400μg的含量也刚刚好符合全球指南推荐用量。②2.片剂小，好吞服，易坚持。很多妈妈都还记得，多年前自己怀孕的时候吃叶酸有多么的难以下咽。那时候叶酸片剂都很大，大多都是拇指大小，每次吞服要么忍着石灰一般的口感咬碎，要么费劲地碾碎混进各种饭食里。爱乐维这款把各种营养物质浓缩成了小小一片，只有15mm的长度，比我们日常吃的感冒药、胶囊等还要小，像我这种天生喉咙比较窄小的也能一口水就送下去。吃起来轻松无感，才容易坚持，毕竟咱们要吃好几个月呢。3.中国版，不加碘，适合全孕期服用爱乐维作为拜耳旗下的国际大品牌，工艺流程和质量把控上还是相对让人放心的。众所周知爱乐维是分很多版本的，针对不同国家地区女性的营养需求在成分上略有调整。咱们当然是买中国版了，中国版爱乐维配方中不含碘，除了活性叶酸，它同时富含维生素A、B族、C、D、烟酸、铁锌钙等，补充叶酸的同时全面补充微量元素。别小看这些听起来耳熟的微量元素，其实很多年轻的准妈妈们平时工作生活压力都比较大，存在亚健康状况的人很多，再加上饮食很难做到全面营养，很多人的微量元素其实是不达标的，更何况要孕育宝宝，需要更多的营养。所以爱乐维不但要吃，更要坚持3个月以上，前面也提到过，叶酸属于水溶性维生素，除了被身体吸收利用的，多余它会直接排出去，不会留存在体内。为了不错过宝宝的关键发育期，我们至少要补充3个月以上，它严苛的工艺也让各种营养含量更为精准，全孕期补充也不必担心过量补充。特别惊喜我给老妹买的是中国版爱乐维三月量，每月1盒，每盒是4板，每板7片，一天1片，正好一周吃完一板。在内包装上还是给了我一点点小惊喜，铝膜板翻过来在每片的背面都印着周一、周二、周三……一直到周日，这对于我老妹这种心大，总是忘了吃没吃的人来说太友好了。综合以上，我给备孕的姐妹们推荐三月量的中国版爱乐维，补充叶酸一定要记住高效吸收、持续足量，这样才能不错过宝宝发育关键期，宝宝妈妈都健康哦~注释：①Wang, et al. "Geographical and ethnic distributions of the MTHFR C677T.A1298C and MTRR A66G gene polymorphisms in Chinese populations: a me-ta-analysis." PLoS one 11.4 (2016): e0152414.②《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南》《孕前和孕期保健指南》《补充叶酸和多种维生素预防叶酸敏感性先天异常的指南》

作为一个海淘达人，妞给孕妈们推荐过太多次爱乐维了，毕竟爱乐维这个品牌是孕期叶酸产品的扛把子。现在妞妞也怀孕了，当然也是要给自己吃爱乐维啦。不过这次妞吃的是新出的中国版爱乐维。因为妞觉得自己的体质和膳食结构，如果用中国版的爱乐维能够“对症下药”，而且妞的甲状腺不好，中国版的是无碘配方（对甲状腺有问题或者碘摄入过量的人都很友好），也不会出现其他维生素元素富余或者缺失。大家可能都知道，叶酸对减少新生儿的缺陷有帮助，如果叶酸严重不足的话还会导致胎停，但是怎么样科学补充叶酸，这点也很重要，不过妞要说的重点并不是吃了多少叶酸，而是吸收了多少叶酸，妞的朋友有吃普通叶酸，然后查hcy还是偏高，医生就是推荐要吃活性叶酸才行。所以妞今天推荐的中国版爱乐维，让活性叶酸（此处要敲黑板了）的吸收代谢过程更加高效直接。这款爱乐维它同样也是拜耳药企旗下的产品，所以和我们以前吃的爱乐维一样安全，400μg活性叶酸（6S-5-甲基四氢叶酸钙）符合全球指南推荐用量，直接吸收补足每日的叶酸需求，还包括维A、D、E、C、B2、烟酸、铁等14种微量营养素，全面补充了孕期的营养需求，不挑体质，各种孕妈都能容易吸收，体质代谢问题也不用担心，反正让我们一口下去，该补的都给补上了当然，在规格设计上，妞觉得是很符合小女生的——每片15mm（迷你颗粒，容易吞咽），而且很贴心地写了周几，什么一孕傻三年，反正有了这个标记，老公再也不怕我们忘了吃药了妞买的是3月礼盒装产品保质期2年，所以最近一两年内有备孕的姐妹们也可以先囤起来哈，毕竟好价不常有，而且中国居民膳食指南中也指出了孕前三个月就要开始补充叶酸，所以一次性买3月礼盒装最简单划算啦。可能大家都是第一次当妈妈，或多或少地会有点紧张，但是有了中国版爱乐维，能够让我们卸下包袱，因为，妈妈和宝宝，都会是健健康康滴

之前从事过几年健康和保健食品的行业，身边准备要宝宝的亲戚朋友们都比较信任我，经常问我一些相关的问题，前几天就讨论到了关于备孕和孕期叶酸及相关营养素补充的问题，朋友很疑惑，网络上热门的活性叶酸到底是不是智商税？1.活性叶酸到底是不是智商税？这个可以很肯定的回答，不是智商税。备孕及孕期补充叶酸的重要性，这里无需赘述。那为什么活性叶酸突然火起来了？它跟普通叶酸又有什么区别和优势呢？普通的叶酸，一般是合成叶酸，需要在人体内经过四重代谢，才能被我们人体所吸收，这个过程中难免会有一定的损耗，再加上咱们亚洲人的体质大部分都有叶酸代谢障碍，最终普通叶酸能吸收多少，不稳定也不可控；而活性叶酸它无需经过代谢，直接可以被人体吸收，吸收更完全更稳定，利用率更高。有些人质疑它是智商税，无非是觉得相比医生开的、可能免费的普通叶酸，活性叶酸还需要我们自己花钱？怕吸收量不够，那我翻倍吃不就好了？但是同样是叶酸代谢障碍，有的人能吸收个七七八八，有的人完全不吸收！具体情况可能需要做基因检测，还要查其他身体指标，相比较而言，活性叶酸吃多少补多少，不是一种更可控、更省事的解决方案吗？还能避免过量的未代谢叶酸堆积对人体造成的损害。为了宝宝好，大部分人也不差那几十块对吧？所以活性叶酸是有用的，具体怎么选择大家根据自己的情况来！2.可以闭眼选的爱乐维中国版活性叶酸事关健康，老牌子大牌子更靠谱，比如一有朋友问，我就推荐爱乐维，百年药企拜耳旗下品牌，有实力有底蕴，安全性不用担心。尤其它家的爱乐维中国版活性叶酸，更适合中国人的体质。根据国家发布的最新孕期膳食指南，建议叶酸每日补充400μg，这一款单粒就是400μg活性叶酸，配合每一板背后的周一到周日标记，计量计时补充非常方便！小小一颗，吞服也是轻轻松松，不卡嗓子！还有一点，备孕及孕期、哺乳期营养补充需要的不仅仅是叶酸，这一瓶除了400μg的活性叶酸，还额外复配了维生素D、维生素B12等其他14种营养素，能更好地满足备孕期、孕期姐妹和胎儿的营养需求。无碘配方，则是考虑到甲亢人群的需求，也可以安心补充啦！最后再补充一点，关于叶酸的最佳补充时间和吃多久的问题。叶酸作为一种水溶性B族维生素，是人体细胞生长繁殖必需的营养素，孕早期、孕期缺乏很有可能会引起胎儿发育异常。所以有备孕计划最好在备孕前3~6个月开始补，意外怀孕则从发现怀孕开始持续补充。至于吃多久？根据《中国膳食指南》和《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》，至少需得持续吃3个月效果才比较好，有条件的推荐从备孕到哺乳期全周期补充叶酸效果更好！推荐爱乐维的三月量套餐，直接按日定量吃！

写在前面前段时间闺蜜在备孕，就问我需要注意哪些，还问我叶酸吃什么品牌，作为过来人，当然是有些经验的，怀孕这么大的事情，我还是相当谨慎的，在叶酸的选择上也有做过功课。叶酸真的很重要大家都知道不管是备孕，还是孕期，都需要补充叶酸，但是你们知道，为什么需要补呢。通过食补，获得的叶酸含量太少，所以需要主动吃叶酸片获得。那需要补多少叶酸呢？中国营养学会在《中国居民膳食指南》中建议，育龄妇女最迟应从孕前 3 个月开始每日补充叶酸 400 微克，像我自己是从备孕开始吃，哺乳期也还在吃。不过叶酸的吸收也是因人而异的，有些孕妈妈的叶酸代谢能力差，普通的叶酸片吃了完全达不到身体细胞所需， 从而预防宝宝畸形的效果也就大打折扣。当时医生就是建议我买活性叶酸(爱乐维的)，她说活性叶酸比常规叶酸好吸收，但是价格会贵点，这样你就不用花大几百去做叶酸代谢检测，但是后来我还是去做了叶酸代谢，第一次当妈，所以我非常谨慎，做了只为求一个心安，还好叶酸代谢正常！那活性叶酸和普通叶酸有啥区别呢？我当时就问医生有什么区别，旺仔就给大家简单科普下，普通叶酸，价格低，是工业合成叶酸，需要通过身体加工后才会吸收，如果你有叶酸代谢障碍，还不能过量服用，会加重肝脏负担！活性叶酸，它是6S-5-甲基四氢叶酸钙，属于叶酸的一种化合物来源。稳定性好，服用后能够直接被吸收利用，并且在耐受方面不存在上限。不需要经过肝脏代谢转化，可直接被人体吸收和利用。我为什么选爱乐维吃？1、问了一圈，周边的孕妈盆友大多数都在吃爱乐维，就连我的医生也推荐买这款！牌子我是有听说过，知名度还算可以，它属于拜耳集团旗下的，是有百年的大品牌，还是值得信任的，这也是我选择它的原因之一吧！2、当然，最重要的是，它属于活性叶酸，不是普通叶酸，上面也给大家科普了，活性叶酸的好处，不用担心代谢问题，很好吸收，并且每粒含有0.4mg活性叶酸，这也完全符合了中国营养学会在《中国居民膳食指南》中的建议服用含量），它的叶酸含量满足了我整个孕期每天的需求！还有就是它不含碘盐，不会对甲状腺有影响！(孕期也是要注意的哦！)3、小颗，很好吞服，不知道有没有姐妹和我一样，吞药有巨大障碍，遇到大颗粒就很难吞咽，很容易恶心，爱乐维的大小就刚刚好，进嘴后没什么存在感，也不会反胃，尤其是到早孕期，很多姐妹都会孕反，又挑食又容易反胃，吃点啥都觉得不得劲，这时候它的优势就出来了。4、含有微量元素，一颗顶多颗同时，这款产品不仅含有叶酸成份，还含有其他的复合维生素，像孕期所需的维生素 A、B族、C、D它都有，不仅如此，还有铁、锌等微量元素，很好的满足了备孕以及孕早期的营养需求。另外它的外观设计真的很贴心，每一片，每一格都有星期几服用，按照顺序吃，就不会忘记啦，独立包装，干净卫生，出门带上一排不占地。像我整个孕期都有在吃，包括卸货后，也有继续吃，因为我的身体还是有点“虚”的，加上还要母乳喂养，它的这些精选营养成份也能让我补充孕期时流失的，同时也能让宝宝营养均衡！你们都知道备孕前三个月是非常关键的，因为胚胎神经管分化发生在受精后2-4周，即4-6孕周，如果怀孕后再补充叶酸，无疑为时已晚。因此怀孕前3个月开始每天补充叶酸，可以保证胚胎早期有较好的叶酸营养状态，大大降低胎儿神经管和多器官畸形的风险。如果姐妹们要备孕的话，旺仔建议和我一样直接买他们家的三个月的量，因为中国版爱乐维活性叶酸是水溶性维生素，所以整个孕期都是可以服用的，可以放心买~

搓澡君跟领导在备孕期间大白就建议，夫妻双方都要提前补充叶酸。国家最新发布的中国居民膳食指南也明确指出，孕妈在备孕和整个孕期都要补充叶酸，而且每日最少补充400μg的含量。而宝爸在备孕期补充叶酸，主要是因为可以提高本身小蝌蚪的数量和质量，还可以减少遗传缺陷给宝宝带来的畸形风险，以及促进胚胎早期的健康发育。这不仅是对自己的生殖健康有益，还是对未来宝宝健康的一种投资。叶酸是什么？叶酸，也是维生素B9，是一种非常重要的水溶性维生素，对人体健康有很大的益处，尤其是对胎宝宝前期的发育。叶酸本身也会参与DNA和RNA的合成，是受精卵形成细胞并且复制和生长所必需的营养成分，但是在日常饮食中不易获取，同时吸收情况也是因人而异。这就意味着，及时补充叶酸可以促进孕妈妈体内的胚胎细胞快速分裂，和健康生长。所以备孕及整个孕期，服用叶酸是保证胎儿健康成长必不可少的营养元素！普通叶酸or活性叶酸？之前说孕妈在备孕和孕期每天至少要补充400μg的叶酸，所以很多商家都把叶酸设计成400μg每片，方便孕妈妈每次补充足够的叶酸量。但是普通的叶酸都是合成叶酸，并不能达到服用多少就补充吸收多少的效果，主要是因为普通合成叶酸需要在体内经过4层代谢才能被人体吸收，而且有权威机构显示，我们中国的孕妈妈50%都有叶酸代谢障碍①，这就远远达不到每日吸收400μg的叶酸含量。搓澡君和领导也是吃了合成叶酸的亏，本想着都是叶酸，区别并不会很大，就吃了社区发的普通合成叶酸，备孕吃了一年多，等到领导确认怀孕到医院检查，结果还是叶酸摄入不足，这时大白建议换成活性叶酸（5-甲基四氢叶酸），才知道，原来活性叶酸它是可以不经过代谢，直接被人体吸收的，相比普通合成叶酸，更适合中国孕妈妈，而且它不挑体质，也无需提前检测孕妈妈是否有叶酸代谢障碍症。最后经过大白的建议以及搓澡君查询资料再结合其他孕妈妈的推荐，我们最终选择中国版爱乐维活性叶酸复合维生素片。首先它符合我们对活性叶酸的需求，能够一步到位快速给领导补充叶酸含量，无需代谢，直接吸收，这也避免了我们常说的无效补充。而且它是无碘配方，0添加碘的设计也非常适合孕早期就查出患有甲状腺减退症的领导。 其次，它除了叶酸含量以外，还添加其它14种营养素，比如维C、维D，B1，钙铁锌，以及帮助胎儿神经系统发育的烟酸等等，多种矿物质和维生素。它的各种维生素配比也是非常合理，不会出现不被吸收和代谢的情况。而且还能有助于胎儿神经、骨骼、红细胞的发育，同时也能保证孕期孕妈妈对各种营养素的需求，尤其在孕早期，也是胎宝宝发育的关键期，孕妈孕反严重时，食欲欠佳阻碍各种营养的吸收，每日仅需小小一粒，就可以提供大部分的营养所需。还有就是中国版爱乐维复合维生素片设计的迷你颗粒要比很多品牌活性叶酸复合维生素片都要小，更好吞服不卡嗓子，尤其是领导孕早期一吃大颗粒药就刺激咽部引起呕吐，这小小一粒，是整个孕期唯一没有吃了就想吐的药，被领导封为叶酸届的神！而且，它贴心的设计，一板7粒，外出产检，上班携带也非常方便，每一板后面都有周几的标识，周一到周日，暖心提醒，按时打卡，就算是一孕傻三年的小糊涂仙也不会忘记今天有没有服用爱乐维了。不止是备孕期，整个孕期乃至哺乳期都可以服用中国版爱乐维活性叶酸复合维生素，来补充叶酸以及其它的营养元素。根据中国居民膳食指南明确指出，建议孕前3个月就要开始补充，并且因为叶酸是水溶性维生素，在体内不易储存，所以建议备孕至少连续补充3个月，正好可以给大家推荐这个3个月量的礼盒套装，不论是自己服用还是送闺蜜，送朋友，都是不错的选择。①Wang, et al. "Geographical and ethnic distributions of the MTHFR C677T.A1298C and MTRR A66G gene polymorphisms in Chinese populations: a me-ta-analysis." PLoS one 11.4 (2016): e0152414.