京东
¥119
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规格
羊肋排5斤切块
类别
羊排
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减肥期间别压抑自己对肉的欲望！！不然很容易暴食！！把碳水放在三餐里一顿吃，想吃肉的时候就可以做这种清炖肉！蘸上蘸料好吃到家了‼️🌈食材羊排、葱段、米醋、姜、花椒🌈做法1⃣️羊肉冷水下锅，放入葱段，米醋3勺，姜块2⃣️浮起血沫之后捞出洗净3⃣️压力锅（炖锅）放入葱段，米醋2勺，姜块，胡椒粉些许，花椒8粒，一勺盐清炖2小时左右软烂，压力锅40分钟即可🌈蘸酱蒜末，小米辣2个，辣椒粉2勺，芝麻些许，鸡精一勺，代糖一勺，蚝油一勺然后淋热油然后加两勺酱油，一勺陈醋搅拌均匀 这样炖出来的羊肉没有膻味，肉质软烂而且配上这个蘸酱好好吃‼️吃的时候再配上一些水煮生菜🥬炒幸福‼️🙋注意汤就不要喝了！！！要尝一点记得把面上🐑油浮去！！！