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钙是人体必不可少的微量元素。我在怀孕的时候,就在医生亲戚的推荐下,入了钙尔奇 添佳片补钙片,不知不觉吃了很多年了。选购钙尔奇添佳片补钙片之前,我是请朋友从国外代购国外品牌的钙片,结果拿到手后,防伪标识都找不到,心理特别堵,毕竟是孕妇吃的东西,当时我产检时还被查出来缺钙,要知道孕期补钙对孩子的成长有多重要!最后因为钙片来路不明,我权衡再三后,只能郁闷的把它闲置了。最后选择钙尔奇,除了因为医生亲戚推荐,也是对历史悠久的大品牌的信任。怀孕结束后,我一直吃这款钙片吃到现在,每天2粒,547mg钙轻松get~!钙片是片状的,吃起来很方便,有时候出差随手塞包里,钙也从不断。事实上,除了孕期的女同胞,男同胞也是需要补钙的。有了钙尔奇的钙兜底,我同时采用食物补钙(广州人果然爱食疗养生= =),比如大家熟知的奶类和奶制品、大豆和豆制品、鱼虾海带等,都是我补充钙质的来源。讲一个大家都知道的热知识:光吃钙是无法被人体吸收的,还必须通过维生素D,才能帮助钙的吸收。钙尔奇里也富含维生素D3,帮助我们身体更好吸收钙质。老年人上了岁数容易缺钙,除了牛奶,钙片也是我妈日常食用的膳食补充剂。可以说钙尔奇是我们一家子日常补钙的好帮手。出行带着也很方便,直接塞到旅行箱里就好了,每天两片钙尔奇,已经形成我的生活习惯啦!