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每日一膳：夏令节气养生篇
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原创 一本对做菜爱好者的书——《家常菜全集》
大家好，我是你们的老朋友，小酒哥keqiaoasan。小酒哥上次写了分享茶叶的书，今天再来分享一本青岛出版社出版的《家常... 阅读全文
keqiaoasan
05-21 15:52
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最近天气越来越热，小暑气温直逼40℃，完全没有胃口。最近中医大火，跟风买了本《夏令节气养生 每日一膳》，里面根据节气推荐了很多食谱。简单看了下，都是比较容易取得的食材，而且做法也都是炖煮简单烹饪方式。其中，在小暑这个节气，推荐了牛油果酸奶昔。都说牛油果是“外来水果”，而且热量很高，但是没想到在中医食谱推荐了这道菜，一直以为中医只吃传统食材和药材，牛油果这么新潮的水果，中医也还是推荐了，说明中医也是在与时俱进啊，学习学习！