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本书从心理学和行为学的角度分析易紧张的原因，并根据不同的场合和情景对应给出了45种有效缓解紧张的小妙招。适用场合丰富，包括演讲、汇报、商谈、面试、考试、相亲等。每章均配有文字总结和简单漫画帮助读者更快理解并应用实践。
装帧
平装
图书品牌
天地出版社
天地出版社
作者/译者/编者
伊势田幸永 著
ISBN
9787545572735
出版时间
2023-03-01
引进/原创
引进
版次
1
丛书名
《再见，我的紧张体质》
正文语种
中文
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