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最近流行吃维生素c，一下子就入手囤了好几瓶，小小的一枚橙子味的维生素，每片就有100ml的维生素c，不过再好吃再有营养也不能当饭吃呀，否则吃太多容易加重胆结石的发生！一天一小片，满足日常的补充就足够了！最主要还是要靠自己平时摄入足量的青菜和水果才是呢！