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Swisse品牌有超过50年的历史，坚持科学和自然健康的产品理念。旗下主要产品包含多种维生素、膳食补充剂、运动营养、美护肤品等。自成立以来，Swisse一直致力于研发具有现代科学认证和传统有效经验的产品。主要产品有：葡萄籽、蔓越莓、奶蓟片、胶原蛋白。保健品不能代替药物，如出现身体不适，请及时就医。规格：120粒*3瓶，。
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前几天去爬了老君山，结果赶上天气特别不好，大雾，快要到山顶的时候又开始下大雨，非常潮湿，下山本来想坐缆车也因为人太多而选择走下来，天气不好再加上下山本来就很伤膝盖，所以回家后准备开始吃氨糖了，保护膝盖从今天开始。
之前发了一篇笔记，618的时候没忍住12期免息的诱惑，剁手了一双必迈碳板跑鞋。其实，有一侧膝盖一直不是太好，运动过量就会隐隐的疼，这几年也比较注意保养，虽然没吃药，但也慢慢的好转了。没想到，我还是高估自己的老腿了，这不，氨糖就安排上了，鞋子也吃灰了，说多了都是眼泪。以前在膝盖不好的时候就一直有关注move free，评论好坏都有，这次趁着亚马逊搞活动，入了三瓶绿瓶，每瓶111元左右吧，刚需嘛。下单半个月才到，这款绿瓶有止痛成分，目前吃了几天还没明显感觉，吃完后我会把真实感受分享出来，也给大家做个参考，省得踩坑。
前段时间膝盖有些疼，所以就准备买点氨糖，而且到这这个岁数应该开始保护自己的膝盖了。益节的氨糖是不错的选择，他家的氨糖分几种：1.红瓶氨糖：日常保养用的，补氨糖，护软骨，含有氨糖软骨素，透明质酸，果糖硼酸钙。2.绿瓶氨糖：我买的就是这种，可以舒缓不舒服的关节。比红瓶多加了MSM缓痛因子。3.蓝瓶氨糖：适合术后修护。比绿屏多加了维生素D3.4.白瓶氨糖：修护软骨，强韧关节。钠，透明质酸硼和骨胶原。日常用的话红瓶和绿屏就够用了。