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感觉自己越来越胖了，下决心开始做运动。先买了个臂力棒试试，很有力量感，利于锻炼身体、可以用来锻炼肌肉，加强型臂力器加厚加粗多层复合钢管，是非常之安全健身爱好者值得入手。每天有时间的时候都可以锻炼，使用感还不错，外观做工精致没有瑕疵，弹簧弹力还是挺大的也很有力道，刚开始锻炼的人选择轻一点的慢慢过渡一下，整体挺不错。