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这个冬天太冷,每天能直接接受太阳照射的机会太少了,维生素D就得补起,原来用的他们家的柠檬酸钙软糖,确实好吃,一吃起来就停不住,这次试试这个,性价比高一些。
hello~我是喵喵~以前看综艺节目“我家那闺女”,40岁的吴昕将保健品当饭吃,一天吃10几种保健药,当时还不理解~现在看到自己每天吃油腻的外卖,熬夜出方案,整个人的状态断崖式下降,再也没有之前的精气神儿了~如今的我,也开启了保健品的养生之路,为了有健康的骨骼,365天无间断,每天吃两片钙片。不要觉得自己年轻气盛,补钙离你很远不在意~骨量就像养老金,30岁以后就只减不增了。所以说30岁一定要把钙片吃上,一定要趁年轻补钙,不然老了你会后悔的!✅『swisse钙片怎么样?』市面上的钙片主要以无机钙和有机钙为主,无机钙的主要产品就是碳酸钙,碳酸钙含量高、价格便宜,但需要中和胃酸后才能分解钙离子,被消化吸收,必须随餐服用。如果你肠胃消化不好,服用后会出现胀气、消化不良、便秘等情况。而有机钙中的柠檬酸钙,无需依赖胃酸消化,对肠胃刺激小,即使是老年人、小朋友都可以轻松吸收,可以空腹食用。这款Swisse钙+维生素D片,特含维生素D3助力补钙,促进钙吸收和传递,维持正常的血钙和磷的水平,150粒/瓶,每片含有333.3mg、333IU维生素D3,每天一次,每次服用2-3片即可。补充骨骼牙齿营养素,应对运动需要。✅『适用人群』1️⃣需要增加钙摄入量的人士。2️⃣需要坚韧骨骼和牙齿的人士。3️⃣孕期和哺乳期期需要补钙的人士。4️⃣经期缺钙痛经的人士。5️⃣运动爱好者机运动肌腱不适者。✅『购买价格』48.6元/瓶,天猫国际入手,看站内好价爆料入手。✅『使用感受』Swisse柠檬酸钙是我常年回购的品牌,孙俪推荐过的“娘娘钙”,做为日常补钙服用,没有出现胃部不适或消化不良、便秘等问题,尤其家里老人服用后的反馈也是很好的,不像之前吃碳酸钙后,有消化不良的症状,柠檬酸钙的受众群体还是很广的!我买的这款不是mini款,吃起来比较难咽,我都是嚼碎后服用的,mini款相对来说好吞服,但是钙含量少,每天服用4-6片,是普通款服用量的一倍。看自己服用习惯入手即可,补钙效果都是一样的,没有区别。非常推荐的一款钙片,补钙要趁早,骨质疏松是个长期钙流失的过程,不要等到年纪大了才亡羊补牢,这样就晚了!✅『推荐指数』★★★★★※自费入手的产品,没有广告,单纯分享,希望对大家有所帮助~※码文不易,喜欢本篇小文的亲亲,请点赞、收藏、关注卤煮哦~您的支持是我创作的动力,感谢支持~笔芯~
各位坐办公室的朋友们,晒太阳时间不足可能导致维生素D缺失,进而导致钙的吸收量不足,影响身体健康。35岁以后钙存量减少,为巩固人体骨骼强健,建议补充日常饮食不能满足的钙摄入量。
妈妈之前关节一直不太好,每年都会给他买汤臣倍健的氨糖软骨素。后来听朋友说吃氨糖软骨素需要搭配钙片。在经过几番选择后,最终选择了这一款钙片。现在两三年过去了,妈妈的关节疼痛已经有了不少的改善。但是对于这一款钙片的价格真的是浮动比较大,真的是要等到活动的时候再去购买。一般我购买的价格在55~70之间。
老人自带的钙片吃完了,翻值友的推荐找性价比高的钙片,发现这款钙+VD,比较往期价格后,果断下单但漫长的等待却开始了……或许是源于疫情放开,大家反而更不敢出门自买和自我保护,网购瞬间多了,但快递员阳性多了,导致货物积压12月2日下单,7日才报关出货,13日才收到货,而且还是在多次电话京东物流的基础上收到货整体还可以,外包装完整,单瓶均无打开情况,不过swisse的味道一如既往的干巴巴,牙口不好的不知道会不会把牙崩了