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九鲤湖 莲子500g磨皮通心白莲干货去芯莲特产无芯莲百合银耳莲子羹 17.9元（需用券）
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莲子为莲的干燥成熟种子，分布于我国南北各省，含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，而且其铁的含量也非常丰富。莲子具有补脾止泻、固肾涩精、养心安神的功效。
这个做成糖水超不错，糖度自己放的刚刚好煮出来的莲子超级糯糯的，银耳吃起来也好喝，和着甜甜的水一起吃，超级满足自己！ 自己煮的就是超好喝！放多一些自己喜欢的配料！推荐大家去买！
新鲜的莲子超级香甜美味，但是晒干的莲子煮粥也超级美味又营养。银耳莲子羹，八宝粥等都可以加入一些莲子，煮汤也可以加入喔
莲子糯糯的很好吃。冬天每天煮点银耳莲子汤，能清心火，润肺安神，我和家人都很喜欢 配银耳，红枣小火慢煮炖汤，熟后特别软糯香甜。 莲子，是-一种具有清心去热、滋阴润燥功效的食品，很干净没有杂质，颗粒大小均匀比较圆润，带有封口曹，很方便储存拿取，一袋量还蛮多的，莲子颗粒饱满均匀，卖相很不错，都是磨皮去芯的，用来做甜粥或者银耳羹都很不错,价格实惠品质也很好,莲子有安神的作用，现在的人都已经越来越养生了.
九鲤湖家的莲子还不错，包装严实，没有损坏，颗粒饱满，干净无杂质[鼓掌][鼓掌][鼓掌]打开袋子，一股清香飘来！没有一粒坏的，随便拿一把就煮， 吃起来更放心！口感也是很软粉很糯的，满意十分!去了芯的莲子吃起来没有苦味。看了下日期,很新鲜！莲子是一种具有清心去热、滋阴润燥功效的食品，也是药品，吃了有保健功效[强][强][强]一直都在回购的一款莲子，很不错[鼓掌][鼓掌][鼓掌]用来煮粥做其他吃食都很美味，软糯可口很好吃，我家的最爱莲子！已推荐给亲戚朋友，值得购买[强][强][强]