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DECATHLON 迪卡侬 EYSG 1421231 家用健身小哑铃 ，家用女士健身小哑铃，原创设计，小巧玲珑，瘦身塑形，年度流行配色，适合居家健身，练就完美身材。
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法国的体育用品品牌、全球最大的体育用品零售品牌之一。迪卡侬（DECATHLON）由Michel Leclerq于1976年创办，2003年进入中国，其商品包括运动服饰，运动装备，运动器材等。迪卡侬专注大众运动市场，集运动产品设计、研发、生产、品牌、物流及零售于一体。
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🍀商品名称：迪卡侬哑铃女士健身家用男士儿童一对宿舍训练器材纯铁小哑铃ENY3🍀使用体验：迪卡侬这款1KG的粉色小哑铃还是很适合力量小的女士使用的，居家健身入门器材，可以跳一些简单的哑铃操，也可以在瑜伽课上合理使用。小哑铃很轻便小巧，随拿随练，六角设计，安全稳定，一体成型，握感舒适，环保材质，安全耐用。
冬季健身还是室内运动比较好，练哑铃就是很不错的选择。迪卡侬的哑铃质量比较可靠，设计也合理，有多种重量和样式供选择。这款小哑铃外面是橡胶皮包裹的，拿着很舒服，是专为女士设计的。
最近换衣服的时候突然看到了自己肥硕的臂膀，搞得我一上午都无心工作，怎么能这么粗呢？于是马上网上下单买了两个哑铃，我要运动变成肌肉。
不得不说，我买这款哑铃的时候并没有什么健身得打算，只是觉得它真好看，放在家里也是不错的。这款哑铃会比较适合入门，可以选择的重量也有很多，多巴胺色彩，让我们一起快乐运动！！！Up!Up!Up!
打卡第22天，哑铃胸部塑形。大妈这个活动是7*3=21天，我的节拍是6*4=24天。今天的胸部训练是第三轮，适应了好多，不吃力。下周要么延长时间要么增加强度。每个人的身体素质不同，不是所有人都适合跳绳和跑步，我也想，但是膝盖不允许。跑3公里膝盖外侧会痛，如果坚持到4公里，第二天会下不了床。所以，我的选择是力量训练加间歇性有氧。